Zanderfilet auf cremigem Wirsingbett

Zanderfilet auf cremigem Wirsingbett

Hauptgericht

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Zubereitungszeit

1 Std 30 Min

Portionen

4

Schwierigkeit

Mittel

Arbeitszeit

75 Min

Dieses Thermomix® Rezept für Zanderfilet auf cremigem Wirsingbett ist in 1 Std 30 Min fertig und ergibt 4 Portionen. Schritt-für-Schritt-Anleitung mit präzisen Thermomix® Einstellungen auf MixBuch.

Beschreibung

Dieses Rezept für Zanderfilet auf cremigem Wirsing ist ein echtes Highlight, besonders in der kühleren Jahreszeit. Der zarte Fisch harmoniert wunderbar mit dem herzhaften Wirsing und dem cremigen Kartoffelgratin. Ich mache dieses Gericht gerne, wenn ich etwas Besonderes kochen möchte, ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Der Wirsing wird durch die Sahne besonders mild und das Gratin sorgt für eine sättigende Beilage. Ein tolles Gericht für die ganze Familie!

Zutaten (15 Zutaten)

  • 750 g festkochende Kartoffeln
  • 150 g Schlagsahne
  • 100 g Schlagsahne
  • 100 ml Milch
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • 2 Stück mittelgroße Zwiebeln
  • 1 kg Wirsing
  • 75 g geräucherter durchwachsener Speck
  • 600 g Zanderfilet (mit Haut)
  • 2 TL Zitronensaft
  • 3 EL Butterschmalz
  • 1 Msp. Gemüsebrühe
  • 2 EL Mehl zum Wenden
  • nach Geschmack Muskat

Zubereitung (10 Schritte)

1

Kartoffeln vorbereiten

Thermomix® Einstellung
10 Sek./Stufe 3

750 g festkochende Kartoffeln schälen, waschen und in dünne Scheiben hobeln bzw. schneiden. Dachziegelartig in eine gefettete Gratinform legen. 150 g Sahne, 100 ml Milch, Salz und Pfeffer in den Mixtopf geben und 10 Sek./Stufe 3 verrühren.

10
2

Kartoffelgratin backen

Die Sahne-Milch-Mischung über die Kartoffeln gießen. Den Gratin im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) ca. 45 Minuten backen. Währenddessen mit den nächsten Schritten fortfahren.

3

Zwiebeln und Speck vorbereiten

Thermomix® Einstellung
3 Sek./Stufe 5

2 mittelgroße Zwiebeln schälen. Eine Zwiebel in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern. Die andere Zwiebel in feine Spalten schneiden. 75 g geräucherten durchwachsenen Speck in feine Streifen schneiden.

3
4

Wirsing vorbereiten

Thermomix® Einstellung
4 Sek./Stufe 4

1 (ca. 1 kg) Wirsing putzen, waschen, halbieren und den Strunk herausschneiden. Den Wirsing in den Mixtopf geben und 4 Sek./Stufe 4 zerkleinern.

4
5

Zanderfilet vorbereiten

600-800 g Zanderfilet (mit Haut) waschen und trocken tupfen. In 6–8 Stücke schneiden. Hautseite 2–3 x einschneiden. Gleichmäßig mit 2 TL Zitronensaft beträufeln.

6

Speck und Zwiebeln anbraten

1 EL Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen. Speck darin knusprig braten. Zwiebelwürfel zufügen, kurz mitbraten. Beides herausnehmen und beiseite stellen.

7

Wirsing andünsten

Thermomix® Einstellung
15 Min./100°C/Stufe 1 100 Linkslauf

Zwiebelspalten im heißen Fett des Specks andünsten. Wirsing zufügen und kurz mitdünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Gut 100 ml Wasser, 100 g Sahne und 1 Msp. Gemüsebrühe zugeben. 15 Min./100°C/Stufe 1 Linkslauf garen.

900
8

Zanderfilet würzen und wenden

Zanderfilet mit Salz würzen und in 2-3 EL Mehl wenden. Wirsing mit Muskat abschmecken.

9

Zanderfilet braten

Fisch in einer großen Pfanne in 2 EL heißem Butterschmalz erst auf der Hautseite bei mittlerer Hitze 3–4 Minuten braten. Wenden und weitere 2–3 Minuten braten. Speck und Zwiebeln kurz mit erhitzen.

10

Anrichten

Fisch mit Speck- und Zwiebelwürfeln auf dem Wirsing anrichten. Gratin dazureichen.

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Rezeptbild

Über das Rezept

Dieses Rezept für Zander auf cremigem Wirsing ist eine Kreation, die aus dem Wunsch entstanden ist, regionale und saisonale Zutaten auf eine elegante Art und Weise zu kombinieren. Ich erinnere mich noch gut an meine Kindheit, als Wirsing eher als "Arme-Leute-Essen" galt. Dieses Gericht ist mein Versuch, dem Wirsing zu neuem Glanz zu verhelfen und zu zeigen, wie vielseitig er sein kann. Der Zander, mit seinem feinen, fast schon edlen Geschmack, bildet den perfekten Kontrast zum herzhaften Wirsing. Die Haut des Zanders, knusprig gebraten, sorgt für eine tolle Textur und ein zusätzliches Geschmackserlebnis. Der Wirsing selbst, ein typisches Wintergemüse, bringt eine leicht erdige Note mit, die durch die Zugabe von Sahne und Speck wunderbar abgemildert wird. Der Speck sorgt nicht nur für Würze, sondern auch für eine rauchige Tiefe, die das Gericht abrundet. Die Kartoffeln im Gratin liefern die nötige Sättigung und eine cremige Konsistenz, die perfekt zu den anderen Komponenten passt. Bei der Zubereitung im Thermomix® ist es wichtig, die Kartoffelscheiben für das Gratin möglichst gleichmäßig zu schneiden, damit sie gleichmäßig garen. Hier hilft ein Gemüsehobel ungemein. Achten Sie darauf, den Wirsing nicht zu fein zu zerkleinern, da er sonst beim Kochen zu matschig wird. Die Zerkleinerung im Thermomix® auf Stufe 4 für wenige Sekunden ist ideal. Beim Andünsten des Wirsings ist es wichtig, ihn nicht zu lange zu braten, da er sonst bitter werden kann. Die Garzeit im Thermomix® mit Linkslauf sorgt dafür, dass er schonend gegart wird und seine wertvollen Inhaltsstoffe behält. Für eine vegetarische Variante kann der Speck einfach weggelassen und durch geräucherten Tofu oder Räuchertofu-Würfel ersetzt werden. Um das Gericht vegan zu gestalten, kann die Sahne durch pflanzliche Sahnealternativen ersetzt werden. Auch beim Gratin gibt es mittlerweile tolle vegane Alternativen für Sahne und Käse. Wer es etwas schärfer mag, kann dem Wirsing noch eine Prise Chili oder etwas gehackte Peperoni hinzufügen. Auch die Zugabe von frischen Kräutern wie Thymian oder Rosmarin verleiht dem Gericht eine besondere Note. Servieren Sie den Zander auf dem cremigen Wirsingbett und reichen Sie dazu das Kartoffelgratin. Ein frischer Salat mit einem leichten Vinaigrette-Dressing passt hervorragend dazu. Ein trockener Weißwein, wie ein Grauburgunder oder ein Silvaner, harmoniert wunderbar mit dem Fisch und dem Gemüse. Reste des Wirsings können problemlos im Kühlschrank aufbewahrt und am nächsten Tag aufgewärmt werden. Das Kartoffelgratin schmeckt auch kalt sehr gut. Das Zanderfilet sollte jedoch frisch zubereitet werden, da es sonst an Geschmack und Konsistenz verliert. Der Wirsing kann auch gut vorbereitet werden. Er kann bereits am Vortag geputzt, geschnitten und im Thermomix® zerkleinert werden. So sparen Sie am Tag der Zubereitung Zeit.

Erstellt von

Anna Werner

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