Samtige Kürbissuppe mit Süßen Gewürzen

Samtige Kürbissuppe mit Süßen Gewürzen

Suppe

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Zubereitungszeit

1 Std 50 Min

Portionen

6

Schwierigkeit

Leicht

Arbeitszeit

30 Min

Dieses Thermomix® Rezept für Samtige Kürbissuppe mit Süßen Gewürzen ist in 1 Std 50 Min fertig und ergibt 6 Portionen. Schritt-für-Schritt-Anleitung mit präzisen Thermomix® Einstellungen auf MixBuch.

Beschreibung

Diese samtige Kürbissuppe ist ein wahrer, wohltuender Genuss, perfekt für Herbst- und Winterabende. Ich liebe es, diese Suppe zuzubereiten, weil sie sowohl einfach als auch voller Aromen ist, dank der süßen Gewürze wie Curry, Kreuzkümmel und einer Prise Cayennepfeffer. Frischer Koriander und Ingwer verleihen eine Note von Frische und Wärme. Diese samtige Suppe ist ideal für eine leichte Mahlzeit oder eine festliche Vorspeise. Für eine schmackhaftere Variante kann man vor dem Servieren einen Löffel Crème fraîche hinzufügen. Ein wahrer Genuss für den Gaumen!

Zutaten (19 Zutaten)

  • 490 g Kürbis
  • 2 Stück Zucchini
  • 325 g Kartoffel
  • 600 g Karotte
  • 360 g Apfel
  • 4 Stück Schalotte
  • 2 Zehe Knoblauch
  • Koriander
  • Ingwer
  • Curry
  • Kreuzkümmel
  • Cayennepfeffer
  • Muskatnuss
  • Salz
  • Pfeffer
  • 750 ml Wasser
  • 1 Würfel Gemüsebrühe
  • 2 Becher Joghurt mit 0% Fett
  • Geriebener Käse

Zubereitung (8 Schritte)

1

Zubereitung des Gemüses

Den Kürbis (490 g), die Zucchini (2), die Kartoffeln (325 g), die Karotten (600 g), die Äpfel (360 g) und die Schalotten (4) in kleine Stücke schneiden. Den Knoblauch (2 Zehen) schälen und hacken.

2

Kochen der Schalotten und des Knoblauchs

Thermomix® Einstellung
3 Min./120°C/Stufe 1 120

Die Schalotten und den Knoblauch in den Thermomix-Behälter geben. 3 Sek./Stufe 5 hacken. Etwas Olivenöl hinzufügen und 3 Min./120°C/Stufe 1 kochen.

180
3

Hinzufügen des Gemüses und der Gewürze

Den Kürbis, die Zucchini, die Kartoffeln, die Karotten und die Äpfel in den Thermomix-Behälter geben. 1 Teelöffel Koriander, 2 Teelöffel Ingwer, 1 Esslöffel und 1/2 Curry, 2 Teelöffel Kreuzkümmel, 1 Teelöffel Cayennepfeffer und 1 Esslöffel Muskatnuss hinzufügen. Nach Geschmack salzen und pfeffern. Mit dem Spatel gut vermischen.

4

Kochen des Gemüses

Thermomix® Einstellung
70 Min./100°C/Stufe 2 100

750 ml Wasser mit einem Würfel Gemüsebrühe in den Thermomix-Behälter geben. 70 Min./100°C/Stufe 2 kochen.

4200
5

Überprüfung und zusätzliches Kochen (falls erforderlich)

Thermomix® Einstellung
10 Min./100°C/Stufe 2 100

Prüfen Sie, ob das Gemüse leicht zerfällt. Wenn dies nicht der Fall ist, verlängern Sie die Garzeit um 10 Min./100°C/Stufe 2.

600
6

Mixen der samtigen Suppe

Thermomix® Einstellung
30 Sek./Stufe 8

Die samtige Suppe 30 Sek./Stufe 8 mixen, wobei die Geschwindigkeit allmählich erhöht wird.

30
7

Hinzufügen des Joghurts und abschließendes Mixen

Thermomix® Einstellung
10 Sek./Stufe 4

2 Becher Joghurt mit 0% Fett in den Thermomix-Behälter geben. 10 Sek./Stufe 4 mixen, um den Joghurt gut einzuarbeiten.

10
8

Servieren

Die samtige Suppe heiß servieren, garniert mit geriebenem Käse und gehacktem frischem Koriander.

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Rezeptbild

Über das Rezept

Diese samtige Kürbissuppe mit süßen Gewürzen ist ein Rezept, das ich im Laufe der Jahre perfektioniert habe, inspiriert von den herbstlichen Aromen meiner Kindheit. Meine Großmutter, die aus dem Elsass stammte, bereitete oft Wintergemüsesuppen zu, und der Duft der Gewürze, der die Küche erfüllte, ist eine sehr liebe Erinnerung. Ich wollte dieses Gefühl von Wärme und Geborgenheit wiederherstellen und gleichzeitig das Rezept an die Modernität und Praktikabilität des Thermomix® anpassen. Der Kürbis, die Hauptzutat, bringt seine leicht süße Süße und seine samtige Textur ein. Die Zucchini, die dezenter sind, tragen zur Leichtigkeit der Suppe bei. Die Kartoffeln verdicken die samtige Suppe und verleihen ihr eine cremige Konsistenz. Die Karotten hingegen fügen einen Hauch von Farbe und einen leicht süßen Geschmack hinzu, der wunderbar mit dem Kürbis harmoniert. Der Apfel, eine manchmal überraschende Zutat, bringt eine subtile Säure ein, die die Süße der anderen Gemüse ausgleicht. Die Schalotten und der Knoblauch, fein gehackt, bilden die aromatische Basis der Suppe. Die Gewürze sind der Schlüssel zu dieser samtigen Suppe. Curry bringt eine sanfte Wärme und exotische Noten. Kreuzkümmel mit seinem erdigen Duft verstärkt die Aromen des Gemüses. Eine Prise Cayennepfeffer fügt einen Hauch von Schärfe hinzu, der die Geschmacksknospen weckt. Muskatnuss schließlich bringt eine Note von Wärme und Geborgenheit. Frischer Koriander und Ingwer, die während des Kochens hinzugefügt werden, bringen eine Frische und Lebendigkeit, die angenehm mit der Süße des Gemüses kontrastieren. Für die Zubereitung im Thermomix® ist es wichtig, das Gemüse in ähnlich große Stücke zu schneiden, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten. Zögern Sie nicht, die Gewürzmenge nach Ihren persönlichen Vorlieben anzupassen. Wenn Sie kräftigere Aromen mögen, können Sie eine Prise Kurkuma oder geräuchertes Paprikapulver hinzufügen. Überwachen Sie während des Kochens die Konsistenz des Gemüses. Wenn es nach 70 Minuten nicht weich genug ist, verlängern Sie die Garzeit um einige Minuten. Das Mixen sollte schrittweise erfolgen, um eine perfekt glatte und samtige Textur zu erhalten. Für eine vegane Variante ersetzen Sie den Joghurt durch Kokoscreme oder Mandelmilch. Sie können auch rote Linsen hinzufügen, um die Suppe mit Proteinen anzureichern. Für eine schmackhaftere Variante fügen Sie vor dem Servieren einen Löffel dicke Crème fraîche hinzu. Diese samtige Kürbissuppe wird heiß gegessen, garniert mit geriebenem Käse (Greyerzer, Comté, Parmesan...) und gehacktem frischem Koriander. Sie kann mit Knoblauchcroutons, gerösteten Kürbiskernen oder ein paar Tropfen Haselnussöl serviert werden. Sie lässt sich problemlos 2 bis 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Sie können sie auch für eine spätere Verwendung einfrieren. Sie ist perfekt für eine leichte Mahlzeit, eine festliche Vorspeise oder ein wohltuendes Abendessen.

Erstellt von

Julie Thomas

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