Vellutata di Zucca alle Spezie Dolci

Vellutata di Zucca alle Spezie Dolci

Zuppa

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Tempo di cottura

1 h 50 min

Porzioni

6

Difficoltà

Facile

Tempo di preparazione

30 min

Questa ricetta Thermomix® per Vellutata di Zucca alle Spezie Dolci è pronta in 1 h 50 min e produce 6 porzioni. Guida passo dopo passo con impostazioni precise del Thermomix® su MixBuch.

Descrizione

Questa vellutata di zucca è una vera delizia confortante, perfetta per le serate autunnali e invernali. Adoro preparare questa zuppa perché è allo stesso tempo semplice e piena di sapori grazie alle spezie dolci come il curry, il cumino e un pizzico di peperoncino di Cayenna. Il coriandolo fresco e lo zenzero aggiungono un tocco di freschezza e calore. Questa vellutata è ideale per un pasto leggero o un antipasto festivo. Per una versione più golosa, si può aggiungere un cucchiaio di panna fresca prima di servire. Una vera delizia per il palato!

Ingredienti (19 ingredienti)

  • 490 g Zucca
  • 2 pezzo Zucchina
  • 325 g Patata
  • 600 g Carota
  • 360 g Mela
  • 4 pezzo Scalogno
  • 2 spicchio Aglio
  • Coriandolo
  • Zenzero
  • Curry
  • Cumino
  • Peperoncino di cayenna
  • Noce moscata
  • Sale
  • Pepe
  • 750 ml Acqua
  • 1 cubetto Brodo di verdure
  • 2 vasetto Yogurt allo 0% di grassi
  • Formaggio grattugiato

Preparazione (8 passaggi)

1

Preparazione delle verdure

Tagliate la zucca (490 g), le zucchine (2), le patate (325 g), le carote (600 g), le mele (360 g) e gli scalogni (4) a pezzetti. Sbucciate e tritate l'aglio (2 spicchi).

2

Cottura degli scalogni e dell'aglio

Impostazione Thermomix®
3 min/120°C/Velocità 1 120

Mettete gli scalogni e l'aglio nel boccale del Thermomix. Tritate per 3 Sek./Stufe 5. Aggiungete un po' di olio d'oliva e fate cuocere per 3 Min./120°C/Stufe 1.

180
3

Aggiunta delle verdure e delle spezie

Aggiungete la zucca, le zucchine, le patate, le carote e le mele nel boccale del Thermomix. Aggiungete 1 cucchiaino di coriandolo, 2 cucchiaini di zenzero, 1 cucchiaio e 1/2 di curry, 2 cucchiaini di cumino, 1 cucchiaino di peperoncino di Cayenna e 1 cucchiaio di noce moscata. Salate e pepate a vostro piacimento. Mescolate bene con la spatola.

4

Cottura delle verdure

Impostazione Thermomix®
70 min/100°C/Velocità 2 100

Aggiungete 750 ml di acqua con un dado di brodo di verdure nel boccale del Thermomix. Fate cuocere per 70 Min./100°C/Stufe 2.

4200
5

Verifica e cottura supplementare (se necessario)

Impostazione Thermomix®
10 min/100°C/Velocità 2 100

Verificate se le verdure si sbriciolano facilmente. Se non è così, prolungate la cottura di 10 Min./100°C/Stufe 2.

600
6

Frullatura della vellutata

Impostazione Thermomix®
30 sec/Velocità 8

Frullate la vellutata per 30 Sek./Stufe 8, aumentando progressivamente la velocità.

30
7

Aggiunta degli yogurt e frullatura finale

Impostazione Thermomix®
10 sec/Velocità 4

Aggiungete 2 vasetti di yogurt allo 0% di grassi nel boccale del Thermomix. Frullate per 10 Sek./Stufe 4 per incorporare bene gli yogurt.

10
8

Servizio

Servite la vellutata calda, guarnita con formaggio grattugiato e coriandolo fresco tritato.

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Informazioni sulla ricetta

Questa vellutata di zucca alle spezie dolci è una ricetta che ho perfezionato nel corso degli anni, ispirata dai sapori autunnali della mia infanzia. Mia nonna, originaria dell'Alsazia, preparava spesso zuppe di verdure invernali, e l'odore delle spezie che profumava la cucina rimane un ricordo molto caro. Ho voluto ricreare questa sensazione di calore e di conforto, adattando al contempo la ricetta alla modernità e alla praticità del Thermomix®. La zucca, ingrediente principale, apporta la sua dolcezza leggermente zuccherata e la sua consistenza vellutata. Le zucchine, più discrete, contribuiscono alla leggerezza della zuppa. Le patate addensano la vellutata e le conferiscono una consistenza cremosa. Le carote, invece, aggiungono un tocco di colore e un sapore leggermente dolce che si sposa a meraviglia con la zucca. La mela, un ingrediente a volte sorprendente, apporta un'acidità sottile che equilibra la dolcezza delle altre verdure. Gli scalogni e l'aglio, tritati finemente, costituiscono la base aromatica della zuppa. Le spezie sono la chiave di questa vellutata. Il curry apporta un calore dolce e note esotiche. Il cumino, con il suo profumo terroso, esalta i sapori delle verdure. Un pizzico di peperoncino di Cayenna aggiunge un pizzico di piccantezza che risveglia il palato. La noce moscata, infine, apporta un tocco di calore e di conforto. Il coriandolo fresco e lo zenzero, aggiunti in corso di cottura, apportano una freschezza e una vivacità che contrastano piacevolmente con la dolcezza delle verdure. Per la preparazione con il Thermomix®, è importante tagliare le verdure in pezzi di dimensioni simili per garantire una cottura uniforme. Non esitate ad adeguare la quantità di spezie secondo le vostre preferenze personali. Se amate i sapori più pronunciati, potete aggiungere un pizzico di curcuma o di paprika affumicata. Durante la cottura, sorvegliate la consistenza delle verdure. Se non sono abbastanza tenere dopo 70 minuti, prolungate la cottura di qualche minuto. La frullatura deve essere progressiva per ottenere una consistenza perfettamente liscia e vellutata. Per una versione vegana, sostituite lo yogurt con della panna di cocco o del latte di mandorla. Potete anche aggiungere delle lenticchie rosse per arricchire la zuppa di proteine. Per una versione più golosa, aggiungete un cucchiaio di panna fresca densa prima di servire. Questa vellutata di zucca si gusta calda, guarnita con formaggio grattugiato (gruyère, comté, parmigiano...) e coriandolo fresco tritato. Può essere servita con crostini all'aglio, semi di zucca tostati o qualche goccia di olio di nocciola. Si conserva facilmente in frigorifero per 2 o 3 giorni. Potete anche congelarla per un utilizzo ulteriore. È perfetta per un pasto leggero, un antipasto festivo o una cena confortante.

Creato da

Julie Thomas

Julie Thomas

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