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20 min

Sopa Clara de Pak Choi con Jengibre y Limón

Sopa

Saludable Asiático Vegetariano

4

1 h

Sopa de Gallina Colombiana con Verduras

Sopa

Contundente Caliente Casero

6

3 h 20 min

Guiso de Frijoles Rojos con Manitas de Cerdo

Cazuela

Carne Contundente Tradicional

6

30 min

Espinacas a la Andaluza con Huevo

Cazuela

Vegetariano Económico Saludable

2

20 min

Ensalada de Pasta Mediterránea con Queso Feta

Ensalada de arroz o pasta

Mediterráneo Fácil Verano

2

3 h

Cocido Murciano con Albóndigas Caseras

Cazuela

Contundente Tradicional Carne

6

1 h 15 min

Pollo Campesino con Patatas

Plato principal

Carne Mediterráneo Contundente

4

1 h 15 min

Pollo en Salsa de Chile Ancho con Verduras

Cazuela

Carne Picante Contundente

6

50 min

Sopa de Pollo con Verduras y Huevo

Sopa

Caliente Contundente Saludable

6

1 h

Patatas a la Leonesa con Sofrito

Cazuela

Vegetariano Contundente Económico

4

45 min

Poke de Pollo con Salsa Agridulce

Ensalada

Asiático Saludable Rico en proteínas

4

45 min

Pollo en Salsa Agridulce con Panela

Plato principal

Carne Saludable Asiático

4

1 h 15 min

Dorada al Horno con Patatas a la Panadera

Plato principal

Pescado Mediterráneo Saludable

4

1 h 30 min

Sándwiches de Pollo Cremoso con Apio

Aperitivos

Carne Fácil Snack

4

2 h

Pozole Verde de Pollo con Maíz Tierno

Sopa

Caliente Contundente Picante

6

1 h 10 min

Tarta Cremosa de Maíz con Salsa Blanca

Tarta

Vegetariano Fácil Contundente

6

3 h

Torre de Crepes Saladas con Verduras y Jamón

Plato de pan

Fiesta Fácil Snack

4

40 min

Base de Pizza Paleo con Coliflor y Brócoli

Pizza

Paleo Sin gluten Saludable

4

1 h

Ensalada Fresca de Repollo con Patata y Mayonesa

Ensalada

Vegetariano Fácil Frío

4

1 h 15 min

Estofado de Pollo Colombiano con Papas y Yuca

Cazuela

Carne Contundente Caliente

4

1 h 30 min

Guiso de Pollo a la Catalana con Ciruelas y Piñones

Cazuela

Carne Mediterráneo Contundente

4

1 h

Pollo en Salsa Guajillo con Nopales

Plato principal

Carne Picante Saludable

4

3 h

Mixiotes de Pollo con Nopales al Vapor

Cazuela

Carne Picante Saludable

6

25 min

Salteado de Pollo con Espinacas y Cacahuetes

Plato principal

Carne Fácil Saludable

2