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25 min

Tiras de Pollo Caramelizadas en Salsa de Soja

Plato principal

Carne Asiático Rápido

4

1 h 20 min

Barritas de nueces y semillas con coco

Comida para picar

Vegetariano Vegano Sin gluten

12

1 h 20 min

Muslos de Pollo Asados con Patatas

Plato principal

Carne Mediterráneo Contundente

2

45 min

Caldo de Pollo con Verduras Frescas

Sopa

Saludable Mediterráneo Caliente

4

1 h

Filete de ternera en costra de hierbas con puré de coliflor y ensalada con huevos de codorniz

Ensalada

Carne Ensalada Festivo

2

45 min

Filete de ternera con tres tipos de coles de Bruselas en salsa de champiñones

Plato principal

Carne Verduras Asiático

1

24 h 30 min

Ensalada de Lentejas Rojas con Chile y Limón

Ensalada

Vegetariano Vegano Verano

2

15 min

Ensalada de filete de trucha

Ensalada

Ensalada Pescado Sano

1

20 min

Composición de Salmón y Aguacate en Vaso

Aperitivos

Pescado Aguacate Eneldo

4

50 min

Guiso de Garbanzos con Pulpo

Cazuela

Mediterráneo Contundente Caliente

4

40 min

Filete de salmón sobre lecho de verduras mediterráneas

Gratinado

Pescado Verduras Mediterráneo

4

25 min

Tortilla de Bacalao con Chalotas

Plato de pan

Mediterráneo Pescado Fácil

2

1 h

Lentejas Marineras con Mariscos

Cazuela

Mediterráneo Saludable Rico en proteínas

4

2 h

Rollo de Pollo Relleno a la Argentina

Plato principal

Carne Festivo Contundente

6

1 h 35 min

Pechuga de Pollo con Costra de Hierbas sobre Ensalada de Patata y Rábanos

Ensalada

Carne Ensalada Verano

4

12 h 45 min

Medallones de Lentejas con Ensalada de Col

Plato principal

Vegetariano Saludable Económico

4

1 h

Lomo de corzo sobre ensalada de hierbas silvestres veraniega

Ensalada

Carne Ensalada Verano

4

45 min

Pollo en Salsa Cremosa de Almendras

Plato principal

Carne Mediterráneo Contundente

4

1 h 15 min

Filetes de Pollo en Salsa Napolitana Casera

Plato principal

Carne Italiano Contundente

6

1 h 5 min

Escalope de Ave en Costra de Almendras con Gratinado de Brócoli y Queso

Gratinado

Carne Abundante Caliente

2

55 min

Solomillo de ternera con ensalada de col rizada y semillas

Ensalada

Carne Ensalada Otoñal

4

25 min

Filetes de pavo rellenos con queso y jamón

Plato principal

Carne Italiano Rápido

4

35 min

Ensalada griega con pechuga de pollo

Ensalada

Ensalada Pollo Mediterráneo

2

35 min

Arroz de coliflor con pechuga de pollo y verduras

Plato principal

Bajo en carbohidratos Verduras Carne

4