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1 h

Brochetas de Satay de Pollo con Salsa de Cacahuete

Plato principal

Carne Asiático Cacahuete

6

1 h 30 min

Ensalada Cremosa de Macarrones con Atún y Camarones

Ensalada de Arroz o Pasta

Verano Fiesta Frío

12

40 min

Pollo Especiado con Arroz y Frijoles Infusionados con Coco

Plato principal

Carne Picante Saludable

2

45 min

Bocaditos de Pollo Tailandeses con Salsa de Cacahuete para Mojar

Aperitivo

Carne Fiesta Aperitivo

50

1 h

Sartén Picante de Lentejas y Espinacas con Huevo

Plato Principal

Vegetariano Picante Saludable

4

35 min

Tortellini de Filete Mignon con Cremosa Salsa de Parmesano

Pasta

Carne Italiano Abundante

2

25 min

Bolsillos de Tortilla de Atún y Frijoles Negros

Comida para picar

Aperitivo Picante Rápido

4

15 min

Tortilla de Hierbas con Tomates Salteados

Plato Principal

Vegetariano Fácil Rápido

2

25 min

Salteado de Fideos con Pollo y Zanahoria

Ensalada de Arroz o Pasta

Asiático Rápido Saludable

2

30 min

Salmón Teriyaki con Arroz Basmati y Pak Choi

Plato Principal

Asiático Saludable Pescado

1

45 min

Ensalada de pasta con pollo a la parrilla y verduras asadas

Ensalada de arroz o pasta

Carne Pasta Ensalada

4

4 h 45 min

Muslos de Pollo Fritos Crujientes

Plato Principal

Carne Picante Abundante

4

35 min

Pollo a la parrilla con ensalada de quinoa y feta

Ensalada

Carne Saludable Mediterráneo

4

25 min

Pollo con Hierbas y Limón

Plato principal

Carne Fácil Saludable

2

2 h

Creación de Ensalada de Pollo Ahumado

Ensalada

Carne Verano Fiesta

20

1 h

Brochetas de Cerdo Especiadas

Plato Principal

Carne Picante Fiesta

4

35 min

Pollo con Pimentón y Lentejas con Tomate

Plato Principal

Carne Saludable Mediterráneo

2

30 min

Salteado de Pollo Picante con Pimientos y Cacahuetes

Plato Principal

Picante Asiático Pollo

4

2 h 15 min

Muslos de Pollo a la Parrilla Marinados

Plato Principal

Carne Parrilla Picante

6

1 h

Pasta de Pollo Asado y Verduras de Verano

Arroz o Ensalada de Pasta

Mediterráneo Saludable Fácil

2

30 min

Sencillas Hamburguesas de Res

Plato Principal

Carne Fiesta Fácil

4

1 h

Bolsillos de Pechuga de Pollo con Prosciutto y Queso de Cabra

Plato Principal

Carne Italiano Mediterráneo

4

1 h 15 min

Pollo con Chili Ancho y Sabores Tailandeses

Plato Principal

Carne Picante Asiático

4

9 h

Gallinas de Guinea Calabresas Marinadas

Plato Principal

Carne Picante Mediterráneo

2