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15 min

Pechuga de pollo en adobo de miel y soja

Ensalada

Carne Asiático Rápido

2

8 h 30 min

Muslos de Pollo Marinados en Yogur

Plato Principal

Carne Fiesta Verano

10

45 min

Albóndigas de Pavo Envueltas en Jamón Curado

Comida para picar

Carne Fiesta Aperitivo

36

30 min

Pechuga de pollo con costra de hierbas

Plato principal

Carne Alto en proteína Saludable

4

15 min

Ensalada Cremosa de Pollo con Manzana y Arándanos Rojos

Ensalada

Saludable Alto en proteína Fácil

4

50 min

Penne al Horno con Pollo y Salsa de Tomate-Mascarpone

Cazuela

Italiano Abundante Preparación de Comida

6

35 min

Frittata de Batata Dulce y Espinacas con Feta

Cazuela

Vegetariano Saludable Fácil

6

1 h 8 min

Pollo y pimientos rojos al horno con almendras

Cazuela

Carne Fácil Saludable

4

40 min

Bocados Crujientes de Piel de Pollo

Comida para picar

Aperitivo Bajo en carbohidratos Alto en proteína

12

1 h

Panceta de Cerdo Crujiente

Plato Principal

Carne Abundante Alto en Proteína

6

30 min

Pollo al horno con hierbas aromáticas

Plato principal

Carne Saludable Alto en proteína

4

30 min

Bocaditos Crujientes de Pollo

Comida para picar

Carne Fiesta Aperitivo

4

45 min

Bowl Picante de Pollo y Arroz con Lima Asada

Ensalada de Arroz o Pasta

Picante Saludable Alto en Proteína

4

35 min

Guiso Toscano de Judías con Prosciutto y Col Rizada

Sopa

Sustancioso Mediterráneo Alto en proteína

4

3 h

Tiras de Pollo con Costra de Coco

Plato principal

Carne Aperitivo Alto en proteína

6

8 h 45 min

Chili Cremoso de Pollo y Frijoles Blancos

Sopa

Abundante Picante Preparación de Comida

8

45 min

Ensalada César de Pollo con Crutones Caseros

Ensalada

Ensalada Pollo Fácil

4

50 min

Pollo con beicon y salsa barbacoa

Plato principal

Carne Abundante Rápido

2

25 min

Medallones de Cerdo con Ensalada de Patata y Apio

Ensalada

Carne Saludable Rápido

2

3 h

Sabrosa Sopa de Pollo y Lentejas

Sopa

Abundante Picante Saludable

8

25 min

Pollo con infusión de hierbas con salsa de mantequilla y sidra de manzana

Plato principal

Carne Sustancioso Rápido

4

30 min

Quesadillas de Desayuno Picantes con Bacon al Estilo Canadiense

Comida para picar

Picante Desayuno Rápido

2

50 min

Brochetas de Gambas Picantes

Comida para picar

Picante Verano Fiesta

4

25 min

Tazón de Fideos Sichuan con Caballa Ahumada

Ensalada de Arroz o Pasta

Picante Asiático Rápido

2