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15 min

Pasta Fría con Atún, Bayas de Goji y Aceitunas

Ensalada de arroz o pasta

Fácil Mediterráneo Saludable

3

1 h 45 min

Galletas Clásicas de Harina

Galletas

Postre Fácil Snack

30

45 min

Pollo en Salsa Cremosa de Almendras

Plato principal

Carne Mediterráneo Contundente

4

24 h

Croquetas Cremosas de Jamón Ibérico

Aperitivos

Carne Fiesta Aprovechamiento

6

10 min

Salsa Verde Cremosa con Cilantro y Ajo

Salsas

Vegetariano Sin gluten Fácil

6

45 min

Arroz Tricolor con Verduras

Plato principal

Vegetariano Económico Fácil

4

2 h

Pastafrola con Dulce de Membrillo

Tarta

Postre Fácil Merienda

8

1 h 15 min

Pastel de Pollo y Calabaza Estilo Casero

Tarta

Carne Contundente Casero

6

1 h 30 min

Carapulcra de Pollo Andina

Cazuela

Carne Picante Contundente

8

20 min

Tortitas de Avena Saladas Caseras

Aperitivos

Saludable Rico en proteínas Desayuno

2

30 min

Salteado de Judías Verdes con Jamón y Huevo

Plato principal

Mediterráneo Saludable Rico en proteínas

2

1 h 25 min

Pollo al Curry Vietnamita

Plato principal

Carne Asiático Picante

4

15 min

Salsa al Limón Mediterránea

Salsas

Vegetariano Mediterráneo Sin gluten

4

30 min

Pescado Empapelado con Camarones al Estilo Guerrero

Plato principal

Pescado Mariscos Mediterráneo

4

6 h 25 min

Cremoso Flan de Café sin Horno

Postre dulce

Postre Fácil Frío

6

35 min

Espaguetis Cremosos con Salsa de Burrata y Tomates Asados

Pastas

Italiano Vegetariano Fácil

2

45 min

Galletas Crujientes con Chocolate y Nuez

Galletas

Postre Galletas Chocolate

24

1 h 5 min

Pollo al Horno con Salsa de Mostaza y Miel

Plato principal

Carne Fácil Horno

4

1 h

Tortilla Española con Cebolla Caramelizada

Plato de pan

Vegetariano Mediterráneo Contundente

4

5 h

Flan de Coco Cremoso al Horno

Postre dulce

Postre Festivo Coco

12

45 min

Garbanzos Crujientes al Romero y Pimentón

Aperitivos

Vegetariano Vegano Snack

6

15 min

Salsa Blanca Cremosa para Pescado

Salsas

Mediterráneo Sin gluten Fácil

4

45 min

Ensalada Fresca de Verano con Aderezo Cremoso

Ensalada

Vegetariano Verano Saludable

4

30 min

Berenjenas Rellenas con Jamón y Queso

Aperitivos

Mediterráneo Aperitivo Fácil

2