Paupiettes de chou frisé au fromage de brebis

Paupiettes de chou frisé au fromage de brebis

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Temps de cuisson

1 h 40 min

Portions

4

Difficulté

Moyen

Temps de préparation

75 min

Cette recette Thermomix® pour Paupiettes de chou frisé au fromage de brebis est prête en 1 h 40 min et donne 4 portions. Guide étape par étape avec des réglages précis du Thermomix® sur MixBuch.

Description

Ces paupiettes de chou frisé au fromage de brebis sont un plat copieux et aromatique, particulièrement savoureux pendant la saison froide. Le chou frisé est blanchi puis enroulé autour d'une garniture de fromage de brebis et de jambon. Une sauce crémeuse au fromage râpé et aux amandes complète le plat. J'aime préparer les paupiettes quand j'ai envie de cuisiner quelque chose de consistant et de spécial à la fois. Elles sont parfaites comme plat principal et peuvent être servies avec des pommes de terre à l'eau. Un excellent plat pour un dîner chaleureux !

Ingrédients (12 ingrédients)

  • 1 pièce Chou frisé
  • selon goût Sel
  • selon goût Poivre
  • selon goût Muscade
  • 200 g Feta ou fromage de brebis
  • 8 tranche Jambon
  • 1 pièce Oignon
  • 40 g Beurre/Margarine
  • 2 cs Farine
  • 0.25 l Lait
  • 1 cc Bouillon de légumes
  • 2 cs Amandes

Préparation (10 étapes)

1

Préparer le chou frisé

Nettoyer le chou frisé et détacher 16 feuilles. Laver les feuilles et les faire cuire pendant 4 à 5 minutes dans une casserole d'eau bouillante salée. Ensuite, les refroidir et les sécher. Couper les côtes épaisses des feuilles à plat.

2

Préparer la feta et garnir les paupiettes

Couper 200 g de feta en 8 morceaux. Superposer 2 feuilles de chou. Garnir d'une tranche de jambon (environ 30 g chacune) et d'un morceau de feta et rouler. Placer dans un plat à gratin plat graissé, la couture vers le bas.

3

Précouire les paupiettes

Mettre le plat à gratin dans le four préchauffé (four électrique : 200 °C/chaleur tournante : 175 °C/gaz : niveau 3) et faire cuire pendant environ 15 minutes.

4

Hacher l'oignon

Paramètre Thermomix®
3 sec/Vitesse 5

Éplucher 1 oignon, le couper en quatre et le mettre dans le bol mélangeur. Hacher 3 sec./niveau 5.

3
5

Faire revenir l'oignon

Paramètre Thermomix®
3 min/120°C/Vitesse 1 120

Ajouter 2 c. à s. (40 g) de beurre/margarine et faire revenir 3 min./120°C/niveau 1.

180
6

Préparer la roux

Paramètre Thermomix®
1 min/100°C/Vitesse 2 100

Ajouter 2 c. à s. bombées de farine et faire revenir 1 min./100°C/niveau 2.

60
7

Cuire la sauce

Paramètre Thermomix®
5 min/100°C/Vitesse 2 100

Incorporer ¼ l d'eau, ¼ l de lait et 1 c. à c. de bouillon de légumes et cuire 5 min./100°C/niveau 2.

300
8

Hacher les amandes

Hacher grossièrement 2 c. à s. d'amandes et mettre de côté.

9

Râper le fromage et affiner la sauce

Paramètre Thermomix®
1 min/60°C/Vitesse 2 60

Faire fondre la moitié du fromage râpé (quantité non indiquée) dans la sauce 1 min./60°C/niveau 2. Assaisonner avec du sel, du poivre et de la muscade.

60
10

Terminer le gratin

Verser la sauce sur les paupiettes de chou frisé. Saupoudrer du reste du fromage râpé et des amandes hachées. Faire cuire encore 20 à 25 minutes à la même température (four électrique : 200 °C/chaleur tournante : 175 °C/gaz : niveau 3).

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À propos de la recette

Les paupiettes de chou frisé au fromage de brebis représentent pour moi un pan de mon enfance culinaire, même si ma grand-mère les préparait traditionnellement avec de la viande hachée. Je n'ai découvert la variante au fromage de brebis que plus tard et c'est devenu l'une de mes variations préférées. Le fromage de brebis, légèrement acidulé et salé, s'harmonise merveilleusement avec le chou frisé terreux et le jambon copieux. C'est un plat qui rayonne de chaleur et de réconfort, parfait pour les froides soirées d'automne ou d'hiver. Le chou frisé est bien sûr l'ingrédient principal ici. Lors de l'achat, assurez-vous de choisir une tête fraîche et croquante avec des feuilles fermes. Les feuilles extérieures ne doivent pas présenter de taches jaunes ou flétries. Le fromage de brebis, de préférence une feta au lait de brebis, apporte le piquant et l'onctuosité à la garniture. Le jambon apporte une note savoureuse supplémentaire. L'oignon constitue la base aromatique de la sauce, tandis que le beurre et la farine assurent la liaison. Le lait rend la sauce crémeuse et le bouillon de légumes lui donne de la profondeur. Les amandes, grillées et hachées, apportent un croquant agréable et un arôme de noisette. La préparation avec le Thermomix® facilite énormément la préparation de la sauce. Le hachage de l'oignon et le fait de le faire revenir se font parfaitement, et la sauce devient merveilleusement crémeuse sans brûler. Il est important d'incorporer lentement le lait et le bouillon de légumes pour éviter la formation de grumeaux. Veillez également à n'ajouter le fromage qu'à la fin afin qu'il ne fonde pas trop et que la sauce ne devienne pas trop épaisse. Pour une variante végétarienne, vous pouvez simplement omettre le jambon ou le remplacer par des tomates séchées ou des olives. Une variante végane est un peu plus complexe, mais possible. Remplacez le fromage de brebis par une alternative de fromage végane et utilisez du lait et de la margarine végétaux. Au lieu de bouillon de légumes, vous pouvez également utiliser un bouillon d'herbes fort. N'hésitez pas à expérimenter avec d'autres épices. Le cumin, la marjolaine ou le thym se marient parfaitement avec le chou frisé. Servez de préférence les paupiettes de chou frisé avec des pommes de terre à l'eau ou de la purée de pommes de terre. Une salade fraîche avec une vinaigrette légère à l'huile et au vinaigre s'accorde également bien. Les paupiettes peuvent être bien préparées à l'avance. Vous pouvez déjà les garnir et les mettre dans le plat à gratin la veille. Vous pouvez également préparer la sauce et la verser sur les paupiettes juste avant de les faire cuire. Les restes de paupiettes peuvent être conservés au réfrigérateur et réchauffés le lendemain. Elles sont alors presque encore meilleures, car les arômes se sont encore mieux imprégnés.

Créé par

Anna Fischer

Anna Fischer

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