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2 h 15 min

Sablés Apéritifs Tomate et Chèvre

Amuse-bouches

Apéritif Tomate Chèvre

6

1 h 15 min

Couscous au Poisson et Légumes

Plat principal

Poisson Méditerranéen Copieux

8

8 h 30 min

Rouleaux de Poulet aux Artichauts, Feta et Garniture d'Olives

Plat principal

Viande Méditerranéen Riche en protéines

4

1 h 10 min

Volaille Provençale aux Légumes d'Été

Plat principal

Viande Méditerranéen Été

4

1 h 10 min

Poulet Épicé avec Légumes Rôtis

Plat en Casserole

Viande Épicé Copieux

4

35 min

Salade Grecque Rafraîchissante

Salade

Végétarien Méditerranéen Salade

4

1 h

Tarte aux Tacos à Étages

Plat en Casserole

Viande Fête Facile

6

45 min

Merlu cuit au four avec des légumes méditerranéens

Plat en cocotte

Méditerranéen Poisson Sain

4

45 min

Sardines Grillées aux Poivrons Rouges

Plat principal

Poisson Méditerranéen Grill

4

1 h 10 min

Tomates Farcies à la Viande

Plat principal

Viande Méditerranéen Copieux

6

1 h 30 min

Poulet Marocain aux Citrons Confits

Plat principal

Viande Méditerranéen Épicé

4

45 min

Salade de Pâtes Estivale à la Mozzarella

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Italien Méditerranéen

4

45 min

Variation de Salade Paysanne Rustique

Salade

Végétarien Sans gluten Méditerranéen

12

1 h 45 min

Éclairs salés à la provençale

Amuse-bouches

Méditerranéen Végétarien Fête

6

35 min

Sablés salés au basilic

Biscuits

Végétarien Apéritif Facile

4

50 min

Poulet Méditerranéen aux Légumes d'Été

Plat Principal

Méditerranéen Poulet Légumes

2

1 h 15 min

Tajine de Poulet aux Légumes Printaniers

Plat principal

Viande Épicé Chaud

4

1 h

Tomates en Millefeuille et Chutney Maison

Salade

Végétarien Été Facile

4

1 h

Poulet Méditerranéen avec Orzo au Citron

Salade de Riz ou de Pâtes

Méditerranéen Poulet Orzo

4

45 min

Gratin de pâtes méditerranéen au poulet et aux poivrons

Plat en cocotte

Méditerranéen Poulet Pâtes

2

3 h

Ragoût de Poulet à la Provençale

Plat en casserole

Viande Copieux Méditerranéen

5

1 h

Bouchées d'Aubergine Parmesan Cuites au Four

Amuse-gueule

Végétarien Italien Snack

8

1 h 30 min

Paella Savoureuse de Riz Brun avec Poulet et Chorizo

Salade de Riz ou de Pâtes

Viande Copieux Épicé

8

55 min

Salade de Courge Musquée et Orge Perlée

Salade

Végétarien Sain Méditerranéen

8