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35 min

Poêlée de légumes au poulet

Plat principal

Viande Légumes Sain

2

30 min

Suprême de faisan sur salade aux pleurotes

Salade

Viande Salade Champignons

2

2 h 25 min

Roulés de viande hachée maison

Viande

Viande Grillades Méditerranéen

4

1 h

Dos de chevreuil sur salade d'herbes sauvages estivale

Salade

Viande Salade Été

4

25 min

Salade d'hiver aux oranges et à la grenade

Salade

Salade Végétarien Sain

4

40 min

Poitrine de poulet en sauce tomate-basilic-crème

Gratin

Viande Italien Méditerranéen

4

30 min

Copieuse Poêlée de Boeuf Haché et Courgettes

Plat principal

Viande Faible teneur en glucides Rapide

4

15 min

Salade de thon

Salade

Salade Poisson Facile

1

50 min

Gratin de Poulet et Brocoli

Gratin

Gratin Brocoli Viande

4

1 h

Poulet au citron avec asperges et trempette au persil et salade de roquette aux tomates en accompagnement

Plat principal

Asperges Poulet Salade

2

30 min

Curry de Lentilles Aromatique à la Noix de Coco

Soupe

Asiatique Vegan Gluten-free

4

35 min

Filet de cabillaud à la croûte d'herbes et de parmesan

Plat principal

Poisson Plat principal Plat au four

4

50 min

Chili Copieux aux Lentilles et Haricots

Soupe

Végan Sans gluten Sans lactose

6

2 h 25 min

Brochettes de viande savoureuses au barbecue

Amuse-gueules

Viande Fête Collation

6

10 min

Smoothie Détox Vert

Boissons

Smoothie Détox Vert

1

10 min

Smoothie Vert aux Épinards et au Concombre

Shake

Smoothie Vert Épinards

1

35 min

Riz asiatique avec du poulet et des légumes

Salade de riz ou de pâtes

Viande Asiatique Légumes

4

50 min

Ragoût de riz aux poivrons colorés

Salade de riz ou de pâtes

Végan Sans gluten Sans lactose

4

45 min

Poêlée de boeuf haché et poivrons avec riz de chou-fleur

Plat principal

Viande Low Carb Copieux

4

30 min

Tendres lanières de poulet avec des pâtes crémeuses à la sauce onctueuse

Salade de riz ou de pâtes

Poulet Pâtes Crème

40 min

Risotto au four aux herbes et au citron

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Italien Méditerranéen

4

40 min

Risotto aux carottes et tomates au four

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Méditerranéen Copieux

4

30 min

Salade de Couscous aux Légumes

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Végan Salade

25 min

Salade de Pâtes Estivale au Pesto

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Été Rapide

4