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5 min

Petit déjeuner aux baies et au chia

Shake

Petit-déjeuner Baies Chia

1

8 h 25 min

Poulet frit au citron

Plat principal

Viande Fête Facile

2

45 min

Salade de Poulet Estivale

Salade

Été Sain Riche en protéines

4

1 h

Involtini de Poulet Farcis au Thon

Plat principal

Viande Italien Substantiel

4

50 min

Involtini de Poulet au Fromage et Pancetta

Plat principal

Viande Italien Copieux

4

35 min

Pâtes aux Haricots Borlotti, Thon et Oignon Nouveau Frais

Pâtes

Italien Méditerranéen Substantiel

4

20 min

Filets de Saumon Méditerranéen au Four Ventilé

Plat principal

Poisson Méditerranéen Facile

4

1 h

Pain de viande farci au four

Plat principal

Viande Italien Substantiel

4

40 min

Poulet en Lanières Gratiné au Citron et Romarin

Plat principal

Viande Italien Méditerranéen

4

30 min

Filets de Dorade au Parfum de Petites Tomates

Plat principal

Poisson Méditerranéen Italien

4

45 min

Salade Estivale au Poulet et Courgettes

Salade

Été Sain Riche en protéines

4

1 h 15 min

Sancocho de Poulet : Soupe Colombienne

Soupe

Substantiel Chaud Riche en protéines

8

50 min

Salade de Poulet Estivale à la Vinaigrette à la Moutarde

Salade

Salade Poulet Été

4

37 min

Involtini de Poulet aux Cèpes

Plat principal

Viande Italien Champignons

4

25 min

Brochettes de Poulet et Légumes Colorés

Plat principal

Viande Été Méditerranéen

4

30 min

Salade de Poulet et Avocat au Citron

Salade

Viande Été Sain

4

55 min

Sformatini aux Épinards et Ricotta

Sformato

Végétarien Italien Sain

6

50 min

Truite pochée avec pommes de terre à l'aneth et quartiers de citron

Plat principal

Poisson Sain Festif

2

1 h

Brochettes de Poulet et Courgettes

Plat principal

Viande Été Sain

4

20 min

Filets de Merlu au Parfum d'Olive

Plat principal

Poisson Méditerranéen Italien

2

1 h 20 min

Cuisses de Poulet Rôties aux Pommes de Terre au Romarin

Plat principal

Viande Italien Copieux

4

13 h 35 min

Cuisses de Poulet Tandoori Parfumées

Plat principal

Viande Asiatique Épicé

4

1 h 15 min

Poulet Aromatisé au Fenouil Sauvage

Plat principal

Viande Italien Méditerranéen

4

30 min

Involtini de Poulet au Pesto Frais

Plat principal

Viande Italien Méditerranéen

4