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35 min

Tortilla de Pomme de Terre et Courge

Plat principal

Végétarien Sain Économique

4

50 min

Muffins Véganes pour le Petit-déjeuner

Gâteau

Végan Sain Petit-déjeuner

12

1 h 10 min

Salade de riz brun au chou frisé flétri

Salade

Végétarien Sain Chaud

12

30 min

Filets de Poitrine de Poulet Assaisonnés

Plat Principal

Viande Sain Riche en Protéines

6

1 h 15 min

Soupe au Chou Blanc

Soupe

Végétarien Sain Bon marché

9 h

Saumon Grillé au Poivre et Citron

Plat Principal

Poisson Sain Riche en Protéines

4

1 h 45 min

Poitrine de Poulet en Croûte d'Herbes

Plat Principal

Viande Sain Riche en Protéines

2

2 h 20 min

Bouillon de Poulet Aromatique

Soupe

Viande Sain Copieux

6

30 min

Tortilla aux Épinards et au Fromage

Plat principal

Végétarien Sain Facile

2

1 h 5 min

Bouchées de Poulet au Yaourt et aux Épices

Plat principal

Viande Sain Riche en protéines

4

25 min

Riz Aromatique au Céleri et aux Carottes

Plat principal

Végétarien Sain Facile

4

15 min

Fraîche Salade d'Avocat et Concombre

Salade

Végétarien Sain Été

4

55 min

Élixir Épicé au Citron et au Gingembre

Boissons

Hivernal Sain Chaud

10

1 h

Ragoût de Lentilles au Poulet et Légumes

Ragoût

Copieux Sain Riche en protéines

4

20 min

Salade de Poulet au Sésame

Salade

Été Sain Asiatique

4

1 h

Crème de Riz Crémeuse au Courgette et aux Pommes de Terre

Soupe

Végétarien Sain Économique

4

45 min

Poke de Poulet à la Sauce Aigre-Douce

Salade

Asiatique Sain Riche en protéines

4

20 min

Tortilla de Carotte Crémeuse à l'Avocat

Plat principal

Végétarien Sain Facile

3

30 min

Lentilles aux Épinards Aromatiques

Soupe

Végétarien Sain Économique

4

12 h 45 min

Médaillons de Lentilles avec Salade de Chou

Plat principal

Végétarien Sain Économique

4

50 min

Aubergines Farcies aux Épinards et au Thon

Plat principal

Méditerranéen Sain Riche en protéines

4

1 h 20 min

Chou-fleur Aromatisé au Four

Plat principal

Végétarien Sain Automne

4

45 min

Asperges au saumon et sauce hollandaise

Plat principal

Printemps Sain Sans gluten

4

45 min

Poulet Croustillant en Bol

Salade

Viande Sain Été

4