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30 min

Pois chiches crémeux aux épinards et aux tomates

Plat principal

Végétarien Sans gluten Riche en protéines

4

40 min

Endives au jambon gratinées au fromage

Gratin

Sans gluten Automne Peu d'ingrédients

4

30 min

Spaghetti Carbonara Classiques

Pâtes

Italien Pâtes Copieux

4

50 min

Pommes de terre Écrasées Croustillantes au Four

Cuisine étudiante

Pomme de terre Four Sans gluten

4

55 min

Rondelles de pommes de terre au four

Cuisine étudiante

Vegetarian Copieux Économique

4

40 min

Risotto Crémeux aux Asperges Printanières

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Asperges Italien

4

50 min

Pizza au thon et aux légumes

Pizza

Pauvre en glucides Sans gluten Riche en protéines

2

15 min

Plat de Pâtes au Thon

Cuisine étudiante

Rapide Économique Copieux

4

1 h

Gratin copieux de pommes de terre et poulet

Gratin

Poulet Pomme de terre Copieux

4

1 h 15 min

Copieux Goulash de Porc

Plat principal

Viande Copieux Hiver

6

30 min

Pâtes au bœuf haché et au yaourt

Pâtes

Viande Rapide Copieux

4

50 min

Poulet Effiloché Juteux

Plat principal

Viande Poulet Fête

6

30 min

Saltimbocca de veau à la sauge et au jambon cru

Plat principal

Viande Italien Gluten-free

4

30 min

Petits Pains Copieux au Pâté de Foie

Plat à base de pain

Viande Fête Copieux

4

1 h

Médaillons de Filet de Porc à la Sauce Crème au Poivre

Plat principal

Viande Sans gluten Festif

4

45 min

Gratin de Gnocchis aux Tomates et Mozzarella

Gratin

Végétarien Italien Four

4

50 min

Gratin de Tortellinis au Brocoli

Gratin

Gratin Brocoli Pâtes

4

1 h

Gratin Automnal de Courge et de Viande Hachée

Gratin

Gratin Courge Viande hachée

4

50 min

Galette au fromage blanc avec pesto et roquette

Cuisine étudiante

Sans gluten Sans lactose Riche en protéines

2

40 min

Crêpes Dorées et Légères

Dessert sucré

Facile Dessert Rapide

6

1 h 15 min

Poulet aux Fruits Secs et Épices Douces

Plat principal

Viande Épicé Automne

4

45 min

Salade Gourmande au Poulet et Roquefort

Salade

Salade Poulet Roquefort

2

1 h

Salade Méditerranéenne au Poulet et Céréales

Salade

Salade Poulet Méditerranéen

4

1 h

Salade de Riz Gourmande au Poulet et Haricots Rouges

Salade de riz ou de pâtes

Salade Poulet Riz

4