Butterbohnen in Tomatensauce mit Feta und Dill

Butterbohnen in Tomatensauce mit Feta und Dill

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Tempo di cottura

35 min

Porzioni

4

Difficoltà

Easy

Tempo di preparazione

20 min

Questa ricetta Thermomix® per Butterbohnen in Tomatensauce mit Feta und Dill è pronta in 35 min e produce 4 porzioni. Guida passo dopo passo con impostazioni precise del Thermomix® su MixBuch.

Descrizione

Dieses Gericht mit Butterbohnen in einer aromatischen Tomatensauce ist ein echter Gaumenschmaus! Ich mache es besonders gerne, wenn es schnell gehen muss, aber trotzdem etwas Herzhaftes auf den Tisch soll. Die Kombination aus den weichen Bohnen, der fruchtigen Tomatensauce, dem salzigen Feta und dem frischen Dill ist einfach unschlagbar. Es ist ein tolles vegetarisches Gericht, das sich auch super vorbereiten lässt. Perfekt für einen gemütlichen Abend oder als Meal Prep für die Woche. Probiert es unbedingt aus!

Ingredienti (12 ingredienti)

  • 2 cucchiaio olive oil
  • 1 pezzo large red onion
  • 3 spicchio garlic cloves
  • 1.5 cucchiaino dried oregano
  • 2 cucchiaio tomato purée
  • 400 g chopped tomatoes
  • 300 ml low-salt vegetable stock
  • 0.5 cucchiaino sugar
  • 800 g butter beans
  • 0.5 pezzo lemon
  • 50 g feta
  • 1 small handful dill

Preparazione (6 passaggi)

1

Zwiebel und Knoblauch zerkleinern

Impostazione Thermomix®
3 sec/Velocità 5

Die rote Zwiebel schälen, halbieren und zusammen mit den Knoblauchzehen in den Mixtopf geben. 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern. Mit dem Spatel alles vom Rand nach unten schieben.

3
2

Zwiebeln andünsten

Impostazione Thermomix®
3 min/120°C/Velocità 1 120

Das Olivenöl in den Mixtopf geben und die Zwiebel-Knoblauch-Mischung 3 Min./120°C/Stufe 1 andünsten.

180
3

Tomatenmark und Oregano hinzufügen

Impostazione Thermomix®
3 min/100°C/Velocità 1 100

Das getrocknete Oregano und das Tomatenmark zugeben und 3 Min./100°C/Stufe 1 unterrühren. Mit dem Spatel alles vom Rand nach unten schieben.

180
4

Tomaten und Gemüsebrühe hinzufügen

Impostazione Thermomix®
12 min/100°C/Velocità 1 100

Die gehackten Tomaten, die Gemüsebrühe und den Zucker in den Mixtopf geben. 12 Min./100°C/Stufe 1 köcheln lassen.

720
5

Butterbohnen hinzufügen und erwärmen

Impostazione Thermomix®
3 min/100°C/Linkslauf Velocità 1 100 Senso inverso

Die Butterbohnen abgießen und in den Mixtopf geben. 3 Min./100°C/Linkslauf Stufe 1 erwärmen.

180
6

Abschmecken und servieren

Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Die Bohnen in Schüsseln füllen und mit Feta und Dill bestreuen.

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Emma Robinson

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