Herzhafter Bohnen-Kartoffel-Eintopf

Herzhafter Bohnen-Kartoffel-Eintopf

Suppe

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Tempo di cottura

30 min

Porzioni

3

Difficoltà

Leicht

Tempo di preparazione

20 min

Questa ricetta Thermomix® per Herzhafter Bohnen-Kartoffel-Eintopf è pronta in 30 min e produce 3 porzioni. Guida passo dopo passo con impostazioni precise del Thermomix® su MixBuch.

Descrizione

Dieser herzhafte Bohnen-Kartoffel-Eintopf ist ein echtes Soulfood! Mit frischen Bohnen, würzigem Speck und einer cremigen Sahnehaube wärmt er von innen und schmeckt der ganzen Familie. Ich mache ihn besonders gerne im Herbst, wenn die Bohnen frisch vom Feld kommen. Die Zubereitung im Thermomix® ist super einfach und schnell, sodass man auch an stressigen Tagen ein leckeres und gesundes Gericht auf den Tisch zaubern kann. Ein absolutes Muss für alle Eintopf-Liebhaber!

Ingredienti (15 ingredienti)

  • 500 g Bohnengrüne
  • 500 g Kartoffel(n), fest kochend
  • 3 pezzo Karotte(n)
  • 1 pezzo Zwiebel(n), groß
  • 4 cm Ingwer
  • 250 g Schinkenspeck, gewürfelt
  • 1 cucchiaio Olivenöl
  • 1 cucchiaio Gemüsebrühe, instant
  • 0.5 vasetto süße Sahne
  • 0.5 Liter Wasser
  • Pfeffer, schwarz aus der Mühle
  • Cayennepfeffer
  • 1 cucchiaio Korianderpulver
  • 1 Prise(n) Zucker
  • Kräuter, getrocknete (Majoran, Thymian, Oregano)

Preparazione (5 passaggi)

1

Zwiebel zerkleinern

Impostazione Thermomix®
3 sec/Velocità 5

Die Zwiebel schälen, vierteln und in den Mixtopf geben. 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern.

3
2

Zwiebel und Speck andünsten

Impostazione Thermomix®
3 min/120°C/Velocità 1 120

Das Olivenöl und den gewürfelten Speck zu den Zwiebeln in den Mixtopf geben und 3 Min./120°C/Stufe 1 andünsten.

180
3

Gemüse hinzufügen und andünsten

Impostazione Thermomix®
3 min/120°C/Velocità 1 120

Die gewürfelten Kartoffeln, Karotten und die halbierten Bohnen in den Mixtopf geben und weitere 3 Min./120°C/Stufe 1 andünsten.

180
4

Eintopf kochen

Impostazione Thermomix®
20 min/100°C/Velocità 1 100

Das Wasser und die Gemüsebrühe in den Mixtopf geben. Den Ingwer schälen, fein reiben und zusammen mit den getrockneten Kräutern, Pfeffer, Cayennepfeffer, Korianderpulver und Zucker in den Mixtopf geben. 20 Min./100°C/Stufe 1 kochen.

1200
5

Eintopf verfeinern

Impostazione Thermomix®
10 min/90°C/Velocità 1 90 Senso inverso

Die Sahne in den Mixtopf geben und weitere 10 Min./90°C/Stufe 1 Linkslauf unterrühren. Bei Bedarf mit Salz und Pfeffer abschmecken.

600

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Informazioni sulla ricetta

Dieser herzhafte Bohnen-Kartoffel-Eintopf ist ein Gericht, das mich an meine Kindheit erinnert. Meine Oma hatte einen riesigen Gemüsegarten, und im Herbst gab es fast jeden Tag Eintopf in verschiedenen Variationen. Dieser hier, mit den frischen Bohnen und Kartoffeln, war einer meiner Favoriten. Ich habe das Rezept im Laufe der Jahre immer wieder angepasst und verfeinert, bis es so war, wie ich es heute am liebsten mag. Die Zutaten spielen alle eine wichtige Rolle für den Geschmack und die Textur des Eintopfs. Die grünen Bohnen, am besten frisch vom Markt oder aus dem eigenen Garten, bringen eine knackige Frische und einen leicht herben Geschmack. Festkochende Kartoffeln sorgen für eine sämige Konsistenz, ohne zu zerfallen. Karotten steuern eine dezente Süße bei und geben dem Eintopf Farbe. Der gewürfelte Schinkenspeck sorgt für eine rauchige Würze und eine herzhafte Note. Der Ingwer, fein gerieben, bringt eine angenehme Schärfe und Wärme in den Eintopf. Die getrockneten Kräuter, eine Mischung aus Majoran, Thymian und Oregano, verleihen dem Gericht eine mediterrane Note. Und die Sahne am Ende macht den Eintopf wunderbar cremig und rund. Bei der Zubereitung im Thermomix® ist es wichtig, die Zwiebeln nicht zu fein zu zerkleinern, da sie sonst verbrennen können. Die Temperatur von 120°C beim Andünsten ist ideal, um die Aromen von Zwiebeln und Speck optimal freizusetzen. Achten Sie darauf, die Kartoffeln und Karotten in etwa gleich große Würfel zu schneiden, damit sie gleichmäßig garen. Der Linkslauf beim Unterrühren der Sahne verhindert, dass die Zutaten zerkochen und der Eintopf eine unschöne Konsistenz bekommt. Wer den Eintopf vegetarisch oder vegan zubereiten möchte, kann den Speck einfach weglassen oder durch geräucherten Tofu ersetzen. Statt Sahne kann man auch pflanzliche Sahne oder Cashew-Creme verwenden. Für eine vegane Variante ist es wichtig, auch die Gemüsebrühe auf ihre Inhaltsstoffe zu überprüfen. Bei den Gewürzen kann man nach Belieben variieren. Kümmel, Paprikapulver oder geräuchertes Paprikapulver passen ebenfalls sehr gut zu diesem Eintopf. Serviert wird der Bohnen-Kartoffel-Eintopf am besten heiß, direkt aus dem Thermomix®. Dazu passt ein frisches Bauernbrot oder ein knuspriges Baguette. Wer mag, kann den Eintopf noch mit einem Klecks Crème fraîche oder einem Löffel Joghurt verfeinern. Gehackte Petersilie oder Schnittlauch sorgen für eine frische Note. Der Eintopf lässt sich gut vorbereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Er schmeckt am nächsten Tag sogar noch besser, da die Aromen dann richtig durchgezogen sind. Zum Aufwärmen kann man ihn einfach in einem Topf oder in der Mikrowelle erhitzen. Man kann ihn auch portionsweise einfrieren und bei Bedarf auftauen.

Creato da

Marie Russo

Marie Russo

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