Rinfrescante zuppa fredda di mango e avocado

Rinfrescante zuppa fredda di mango e avocado

Zuppa

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Tempo di cottura

20 min

Porzioni

4

Difficoltà

Facile

Tempo di preparazione

20 min

Questa ricetta Thermomix® per Rinfrescante zuppa fredda di mango e avocado è pronta in 20 min e produce 4 porzioni. Guida passo dopo passo con impostazioni precise del Thermomix® su MixBuch.

Descrizione

Questa zuppa fredda di mango e avocado è un vero successo per le giornate calde! La dolcezza del mango si sposa perfettamente con la cremosità dell'avocado e il tocco fresco di arancia e crescione. Un pizzico di Tabasco aggiunge un piacevole piccante. Mi piace molto prepararla quando devo fare in fretta e voglio comunque portare in tavola qualcosa di sano e gustoso. La preparazione con il Thermomix® è semplicissima e il risultato è semplicemente delizioso. Perfetta come antipasto leggero o pranzo rinfrescante!

Ingredienti (10 ingredienti)

  • 1 pezzo Mango
  • 4 pezzo Ravanelli
  • 1 Beet Crescione (ad es. Daikon)
  • Pepe
  • 1 pezzo Arancia
  • 1 pezzo Avocado maturo
  • 2 cucchiaio Aceto di vino bianco
  • 4 pezzo Cubetti di ghiaccio
  • Tabasco verde
  • Sale

Preparazione (4 passaggi)

1

Preparare mango, ravanelli e crescione

Sbucciare il mango, tagliare la polpa dal nocciolo e tagliarla a cubetti sottili. Lavare i ravanelli e tagliarli a fettine sottili. Tagliare il crescione dall'aiuola. Mescolare 2 cucchiai di cubetti di mango, le fettine di ravanello e il crescione in una piccola ciotola con un po' di pepe e mettere da parte.

2

Spremere l'arancia

Tagliare l'arancia a metà e spremerne il succo. Mettere da parte il succo d'arancia.

3

Frullare la zuppa

Impostazione Thermomix®
30 sec/Velocità 10

Tagliare l'avocado a metà, privarlo del nocciolo e tagliare grossolanamente la polpa a cubetti. Mettere i cubetti di avocado insieme al resto della polpa di mango, il succo d'arancia, l'aceto di vino bianco, i cubetti di ghiaccio e 300 ml di acqua fredda nel boccale e frullare finemente per 30 sec./velocità 10.

30
4

Condire e servire la zuppa

Impostazione Thermomix®
5 sec/Velocità 4

Condire la zuppa con Tabasco verde e sale e mescolare di nuovo per 5 sec./velocità 4. Distribuire la zuppa in 4 bicchieri e guarnire con il mix di ravanelli preparato.

5

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Immagine della ricetta

Informazioni sulla ricetta

Questa zuppa fredda di mango e avocado è per me più di una semplice ricetta; è un ricordo di soleggiati pomeriggi estivi e grigliate spontanee con gli amici. L'ho assaggiata per la prima volta qualche anno fa in un piccolo caffè sulla costa spagnola e sono rimasto subito colpito dall'insolita combinazione di dolce, acido e piccante. Da allora, ho affinato più volte la ricetta e l'ho adattata al mio Thermomix®. Il mango è naturalmente la star di questa zuppa fredda. Porta con sé una deliziosa dolcezza e una nota leggermente esotica. Assicuratevi di usare un mango maturo, ma non troppo maturo. Dovrebbe cedere a una leggera pressione, ma essere ancora sodo. L'avocado dona cremosità e una consistenza piacevole, quasi burrosa. Un avocado perfettamente maturo è morbido, ma non molle. Il succo d'arancia contribuisce con una fresca acidità che bilancia la dolcezza del mango. L'aceto di vino bianco esalta ulteriormente questa acidità e conferisce alla zuppa un tocco in più. I ravanelli e il crescione apportano una leggera piccantezza e una consistenza croccante. Il crescione, soprattutto quello di Daikon, ha un sapore leggermente pepato che si sposa meravigliosamente con gli altri ingredienti. E il Tabasco verde? È il piccolo segreto che conferisce alla zuppa fredda quel qualcosa in più. Bastano poche gocce per creare un piccante piacevole e sottile. La preparazione con il Thermomix® è davvero un gioco da ragazzi. È importante che tutti gli ingredienti siano ben raffreddati prima di essere messi nel boccale. Questo garantisce una zuppa fredda particolarmente rinfrescante. Durante la frullatura, assicuratevi che la zuppa diventi davvero fine e cremosa. Se la volete ancora più cremosa, potete aggiungere un po' più di avocado. Quando la condite con il Tabasco, fate attenzione e tastate il terreno con calma. Meglio metterne prima poco e poi aggiungerne altro se necessario. Per una variante vegana, potete semplicemente assicurarvi che il Tabasco sia vegano (alcune marche contengono miele). Al posto del Tabasco, potete anche usare un pizzico di peperoncino o un po' di zenzero fresco grattugiato per dare alla zuppa un certo piccante. Chi la preferisce un po' più dolce, può aggiungere un piccolo goccio di sciroppo d'agave o sciroppo d'acero. La zuppa fredda di mango e avocado è perfetta come antipasto leggero o come pranzo rinfrescante nelle giornate calde. Potete servirla in piccoli bicchieri o ciotole e guarnirla con il mix di ravanelli e crescione. Si abbina perfettamente a un pezzo di pane croccante o a qualche grissino. Anche una piccola insalata con noci tostate e un leggero condimento vinaigrette è un ottimo complemento. La zuppa fredda si prepara facilmente. Potete prepararla il giorno prima e conservarla in frigorifero. Tuttavia, dovreste aggiungere il mix di ravanelli e crescione solo poco prima di servire, in modo che non appassisca. In frigorifero, la zuppa fredda si conserva per circa 2-3 giorni.

Creato da

Anna Huber

Anna Huber

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