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2 Std 40 Min

Haferflockenbrot

Brot und Brötchen

Brot Haferflocken Gesund

30 Min

Cremiges Kokos-Linsen-Dal

Suppe

Vegan Glutenfrei Gesund

4

35 Min

Gebratener Lachs mit Quinoa und Gemüse

Hauptgericht

Fisch Gemüse Gesund

2

55 Min

Karotten-Haferflocken-Brot

Brot und Brötchen

Backen Vegetarisch Gesund

10 Min

Apfel-Möhren-Rohkost

Salat

Rohkost Vegetarisch Gesund

30 Min

Dorade mit Pfefferminze und Limette

Hauptgericht

Fisch Mediterran Gesund

2

30 Min

Zucchinipuffer mit Kräuterquark

Hauptgericht

Vegetarisch Gemüse Gesund

2

5 Min

Zitronen-Kurkuma-Wasser

Getränke

Vegan Vegetarisch Gesund

1

40 Min

Brainfood Kekse

Kekse

Backen Snack Gesund

25

30 Min

Rote Linsen Dal

Suppe

Asiatisch Curry Gesund

4

45 Min

Haferriegel

Fingerfood

Hafer Riegel Gesund

12

35 Min

Frühlingshafte Penne mit Gemüse

Studentenküche

Vegetarisch Schnell Gesund

4

20 Min

Kichererbsen-Ananas-Salat

Salat

Salat Sommerlich Gesund

2

40 Min

Lachs auf Blattspinat

Auflauf

Fisch Gemüse Gesund

4

42 Min

Quark-Pizza mit Gemüsebelag

Pizza

Low Carb Glutenfrei Gesund

2

50 Min

Herzhafte Eier-Frittata mit Spinat und Tomaten

Auflauf

Vegetarisch Low Carb Gesund

4

15 Min

Fitness Salat

Salat

Salat Low Carb Gesund

4

42 Min

Quarkpizza mit Tomaten und Mozzarella

Pizza

Low Carb Glutenfrei Gesund

2

20 Min

Blumenkohl-Tabouleh

Salat

Vegetarisch Salat Blumenkohl

4

25 Min

Friséesalat mit Palmenherzen und Zitrusfrüchten

Salat

Salat Vegetarisch Frisch

4

1 Std

Apfel Crumble ohne Zucker und Öl (vegan)

Süßspeise

Vegan Dessert Apfel

15 Min

Rührei-Haferflocken mit Früchten

Frühstück

Frühstück Haferflocken Früchte

1

50 Min

Veganer Thai-Bowl mit Erdnuss-Sriracha-Dressing

Reis- oder Nudelsalat

Vegan Asiatisch Scharf

4

9 Std

Süßkartoffel-Spaghetti mit Cashew-Pilz-Soße

Hauptgericht

Vegetarisch Vegan Herbst

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