Smoked Mackerel Rice Bowl

Smoked Mackerel Rice Bowl

Rice or Pasta Salad

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Zubereitungszeit

20 Min

Portionen

4

Schwierigkeit

Easy

Arbeitszeit

10 Min

Dieses Thermomix® Rezept für Smoked Mackerel Rice Bowl ist in 20 Min fertig und ergibt 4 Portionen. Schritt-für-Schritt-Anleitung mit präzisen Thermomix® Einstellungen auf MixBuch.

Beschreibung

This Smoked Mackerel Rice Bowl is a quick and easy meal perfect for a weeknight dinner. I love how the smoky flavor of the mackerel pairs with the fragrant curry paste and fluffy rice. It's a complete meal with protein, carbs, and veggies all in one bowl! Feel free to add other vegetables you have on hand, like bell peppers or spinach. This recipe is also great for meal prepping – just store the rice and toppings separately and assemble when ready to eat. A delicious and satisfying dish that's ready in just 20 minutes!

Zutaten (7 Zutaten)

  • 300 g long grain rice
  • 600 ml hot vegetable or fish stock
  • 1 EL korma curry paste
  • 100 ml frozen peas
  • 150 g pack smoked mackerel
  • 2 Stück hard-boiled eggs
  • 1 handful coriander

Zubereitung (5 Schritte)

1

Prepare the rice and stock

Place the long grain rice into the Thermomix. Add the hot vegetable or fish stock and korma curry paste to the rice in the mixing bowl. Stir well with a spatula to combine.

2

Cook the rice

Thermomix® Einstellung
6 Min./100°C/Stufe 1 100

Cook the rice in the Thermomix for 6 Min./100°C/Stufe 1.

360
3

Add mackerel and peas

Break the smoked mackerel into large chunks and add to the rice in the Thermomix. Add the frozen peas.

4

Continue cooking

Thermomix® Einstellung
6 Min./100°C/Stufe 1 100

Continue cooking for 6 Min./100°C/Stufe 1, or until the rice is tender.

360
5

Serve

Transfer the rice mixture to a serving bowl. Top with the hard-boiled eggs and sprinkle with the coriander before serving.

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Erstellt von

Olivia Davis

Olivia Davis

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