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10 h

Potaje de Garbanzos Tradicional

Sopa

Mediterráneo Contundente Saludable

2

4 h

Guiso de Pollo Norteño con Frijoles Cremosos

Cazuela

Carne Contundente Picante

8

15 min

Ensalada de Pollo con Almendras Tostadas

Ensalada

Pollo Ensalada Fácil

2

35 min

Caldo de Fideos de Pollo Reconfortante

Sopa

Abundante Cálido Rápido

6

45 min

Tortillas de Huevo Saladas con Carnes Mixtas

Plato Principal

Carne Asiático Abundante

5

1 h

Panecillos Rellenos de Albóndigas Caseras

Pan y panecillos

Carne Contundente Mediterráneo

2

35 min

Rollo de Patata y Carne Picada

Plato principal

Contundente Económico Cocinar con antelación

6

50 min

Guiso de alubias con carne picada

Sopa

Abundante Barato Guiso

6

1 h 40 min

Pimientos Rellenos de Arroz y Carne Picada

Plato principal

Carne Sin gluten Sin lactosa

5

55 min

Sustancioso estofado de verduras con carne picada

Sopa

Sabroso Carne Verduras

4

1 h

Gratinado Otoñal de Calabaza y Carne Picada

Gratinado

Gratinado Calabaza Carne Picada

4

45 min

Tortilla Española con Calabacín y Cebolla Caramelizada

Plato de pan

Vegetariano Mediterráneo Fácil

4

35 min

Sartén de Col Lombarda y Carne Picada Sustanciosa con Pasta

Plato principal

Carne Sustancioso Rápido

4

1 h 15 min

Estofado de Pollo Colombiano con Papas y Yuca

Cazuela

Carne Contundente Caliente

4

1 h

Guiso de Repollo y Patata con Carne Picada

Sopa

Carne Contundente Otoño

4

1 h

Estofado de Pollo Andino

Cazuela

Pollo Picante Contundente

4

2 h 45 min

Estofado de Cordero a la Peruana

Cazuela

Carne Contundente Picante

6

35 min

Tortilla de Calabaza con Cebolla Caramelizada

Plato de pan

Vegetariano Fácil Económico

4

45 min

Filetes de Pescado Blanco en Salsa de Naranja y Patatas

Plato principal

Pescado Cítricos Saludable

4

35 min

Tortilla de Judías Verdes a la Chilena

Plato de pan

Vegetariano Saludable Económico

4

45 min

Tacos de Pescado al Chipotle Caseros

Plato principal

Picante Pescado Mediterráneo

4

3 h

Estofado de Riñones con Patatas

Cazuela

Carne Contundente Caliente

4

3 h

Guiso de Pollo con Frijoles Peruanos

Cazuela

Carne Contundente Picante

6

1 h

Empanadas de Jurel Caseras

Aperitivos

Pescado Aperitivo Fácil

4