Zuppa di noodle asiatica con zucca e gamberetti

Zuppa di noodle asiatica con zucca e gamberetti

Zuppa

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Tempo di cottura

55 min

Porzioni

4

Difficoltà

Medio

Tempo di preparazione

35 min

Questa ricetta Thermomix® per Zuppa di noodle asiatica con zucca e gamberetti è pronta in 55 min e produce 4 porzioni. Guida passo dopo passo con impostazioni precise del Thermomix® su MixBuch.

Descrizione

Questa zuppa di noodle aromatica con zucca butternut e gamberetti è una vera esperienza di gusto! La combinazione della leggera dolcezza della zucca, della piccantezza della pasta laksa e della freschezza di coriandolo e lime rende questa zuppa un vero highlight. Mi piace particolarmente prepararla in autunno, quando la zucca è di stagione. La preparazione è semplice e riesce in un batter d'occhio con il Thermomix®. Perfetta per un pranzo veloce o una cena leggera. Chi non la gradisce troppo piccante, può ridurre la quantità di curry.

Ingredienti (15 ingredienti)

  • 300 g Gamberetti surgelati
  • 600 g Zucca butternut
  • 2 cucchiaio Olio
  • a piacere Sale
  • a piacere Pepe
  • 1 pezzo Cipolla
  • 400 g Noodle di riso
  • 2 cucchiaio Pasta laksa
  • 1 cucchiaio Curry
  • 600 ml Brodo di pollo
  • 400 ml Latte di cocco
  • 2 cucchiaio Salsa di pesce
  • 2 cucchiaino Zucchero
  • 4 Stiele Coriandolo
  • 1 pezzo Lime biologico

Preparazione (8 passaggi)

1

Preparare la zucca

Sbucciare la zucca, privarla dei semi e tagliarla a cubetti. Distribuire su una teglia rivestita di carta da forno. Mescolare con 1 cucchiaio di olio, sale e pepe. Cuocere nel forno preriscaldato a 200°C (calore superiore/inferiore) per circa 20 minuti, finché non sarà morbida. Nel frattempo, continuare con la ricetta.

2

Tritare la cipolla

Impostazione Thermomix®
3 sec/Velocità 5

Sbucciare la cipolla, dividerla in quattro parti e metterla nel boccale. Tritare per 3 sec./velocità 5.

3
3

Soffriggere la cipolla

Impostazione Thermomix®
3 min/120°C/Velocità 1 120

Aggiungere 1 cucchiaio di olio alle cipolle nel boccale e soffriggere per 3 min./120°C/velocità 1.

180
4

Rosolare i gamberetti

Sciacquare i gamberetti e asciugarli tamponando. Rosolare i gamberetti in padella con un po' di olio per circa 2 minuti su tutti i lati e poi toglierli. NON eseguire questo passaggio nel Thermomix, perché il risultato è migliore in padella.

5

Soffriggere la pasta e il curry

Impostazione Thermomix®
1 min/120°C/Velocità 1 120

Aggiungere la pasta laksa e il curry nel boccale alle cipolle e soffriggere per 1 min./120°C/velocità 1.

60
6

Cuocere la zuppa

Impostazione Thermomix®
10 min/100°C/Velocità 2 100

Aggiungere brodo di pollo, latte di cocco, salsa di pesce e zucchero nel boccale e far bollire per 10 min./100°C/velocità 2.

600
7

Aggiungere la zucca e i gamberetti

Impostazione Thermomix®
3 min/100°C/Linkslauf Velocità 1 100 Senso inverso

Aggiungere i cubetti di zucca cotti al forno e i gamberetti rosolati nel boccale e riscaldare per 3 min./100°C/rotazione a sinistra velocità 1.

180
8

Aggiustare di sapore e servire

Aggiustare di sale e pepe. Preparare i noodle di riso secondo le istruzioni sulla confezione. Distribuire i noodle di riso su 4 ciotole per la zuppa, versare la zuppa sopra. Lavare il coriandolo, staccare le foglie e guarnire la zuppa. Lavare il lime e tagliarlo a spicchi. Servire la zuppa con spicchi di lime.

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Informazioni sulla ricetta

Questa zuppa di noodle asiatica con zucca e gamberetti per me è più di una semplice ricetta; è un viaggio culinario che unisce aromi di culture diverse. Mi sono ispirata alla laksa malese, una zuppa di cocco piccante che ho conosciuto durante un viaggio nel Sud-est asiatico. Volevo combinare questi sapori esotici con ingredienti stagionali della mia regione, ed è così che è nata questa variante autunnale con zucca butternut. La zucca butternut gioca un ruolo centrale in questa zuppa. La sua leggera dolcezza e la sua consistenza cremosa creano un meraviglioso contrasto con la piccantezza della pasta laksa e del curry. I gamberetti apportano una nota marittima e una piacevole consistenza al piatto. I noodle di riso garantiscono la necessaria sazietà e assorbono perfettamente gli aromi del brodo. Coriandolo e lime sono indispensabili per la freschezza e la vivacità della zuppa. Bilanciano i sapori pesanti e conferiscono al piatto una nota frizzante. La salsa di pesce, spesso sottovalutata, è un componente chiave che conferisce alla zuppa profondità e umami. La preparazione con il Thermomix® è semplicissima. Tritare la cipolla e soffriggere le spezie è un gioco da ragazzi. È importante soffriggere bene la pasta laksa e il curry in modo che i loro aromi possano svilupparsi completamente. Assicurati di rosolare i gamberetti separatamente in padella, perché nel Thermomix® possono diventare rapidamente gommosi. Cuocere la zucca al forno le conferisce un aroma leggermente caramellato che arricchisce ulteriormente la zuppa. Se non hai tempo, puoi cuocere la zucca anche nel Thermomix®, ma il risultato al forno è superiore in termini di gusto. Quando si riscaldano la zucca e i gamberetti nel Thermomix®, la rotazione a sinistra è importante in modo che gli ingredienti non vengano tritati. Per una variante vegetariana o vegana, puoi sostituire i gamberetti con tofu o tempeh. Assicurati di rosolare bene il tofu o il tempeh prima di aggiungerli alla zuppa per dargli più sapore. Invece del brodo di pollo, puoi usare brodo vegetale. Per una variante vegana della salsa di pesce, in commercio esistono alternative a base di alghe. Sperimenta anche con altre verdure come carote, peperoni o zucchine. Chi la gradisce più piccante, può aggiungere anche del peperoncino. Servi la zuppa in ciotole profonde e guarniscila generosamente con coriandolo fresco e spicchi di lime. Una cucchiaiata di yogurt o panna acida (per la variante non vegana) può attenuare la piccantezza e rendere la zuppa più cremosa. Come contorno, baguette fresca o pane naan si abbinano perfettamente per inzuppare il delizioso brodo. La zuppa si prepara bene in anticipo. Puoi cuocere i cubetti di zucca il giorno prima e soffriggere le cipolle con le spezie. Anche la zuppa stessa può essere cucinata il giorno prima e conservata in frigorifero. I noodle di riso dovrebbero essere preparati solo poco prima di servire, altrimenti si attaccheranno. Conservata in frigorifero, la zuppa si conserva per circa 2-3 giorni.

Creato da

Lena Lambert

Lena Lambert

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