Tacos di Fagioli Neri con Guacamole Piccante

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Tempo di cottura

35 min

Porzioni

4

Difficoltà

Facile

Tempo di preparazione

30 Min

Descrizione

Questi Tacos di Fagioli Neri sono un vero punto forte per tutti coloro a cui piace il piccante! La combinazione di avocado cremoso, peperoncino infuocato e aromatici fagioli neri è semplicemente imbattibile. Mi piace particolarmente prepararli quando devo fare in fretta, perché la preparazione è davvero un gioco da ragazzi. La guacamole acquista una piacevole piccantezza grazie al peperoncino, che si sposa perfettamente con la dolcezza del miele nei fagioli. Ideale per una serata rilassante con gli amici o come pranzo veloce. Chi lo preferisce ancora più piccante può aggiungere anche del chipotle. Un ottimo piatto vegetariano che piacerà sicuramente a tutti!

Ingredienti (20 ingredienti)

  • 1 cucchiaio olio vegetale
  • 3 spicchio spicchi d'aglio
  • 3 lattina fagioli neri
  • 400 g fagioli neri
  • 3 cucchiaio aceto di sidro
  • 1.5 cucchiaio miele
  • 1.5 cucchiaio paprika affumicata
  • 1.5 cucchiaio cumino macinato
  • 1 spicchio spicchio d'aglio
  • 2 cucchiaio coriandolo tritato grossolanamente
  • 1 pezzo peperoncino verde
  • 2 pezzo avocado
  • 1 pezzo lime
  • 110 g semi di melograno
  • 1 pezzo peperoncino verde
  • 1 pezzo cipolla bianca
  • 1 handful coriandolo fresco
  • 8 pezzo tortillas di mais o farina
  • 1 pezzo chipotle
  • 1 pezzo panna acida

Preparazione (8 passaggi)

1

Preparazione di Aglio e Fagioli

Impostazione Thermomix®
3 min/120°C/Velocità 1 120

Aggiungere 1 cucchiaio di olio vegetale e 3 spicchi d'aglio nel boccale e cuocere per 3 Min./120°C/Stufe 1.

180
2

Cottura dei Fagioli Neri

Impostazione Thermomix®
5 min/100°C/Velocità 1 100 Senso inverso

Aggiungere 3 barattoli da 400 g di fagioli neri (scolati), 3 cucchiai di aceto di sidro, 1 ½ cucchiai di miele, 1 ½ cucchiai di paprika affumicata, 1 ½ cucchiai di cumino macinato e sale q.b. nel boccale. Cuocere per 5 Min./100°C/Stufe 1/Linkslauf. Usare la spatola per schiacciare delicatamente i fagioli durante la cottura.

300
3

Preparazione della Guacamole

Impostazione Thermomix®
3 sec/Velocità 5

Aggiungere 1 piccolo spicchio d'aglio, 2 cucchiai di coriandolo tritato grossolanamente e 1 peperoncino verde nel boccale. Tritare per 3 Sek./Stufe 5.

3
4

Miscelazione della Guacamole

Impostazione Thermomix®
5 sec/Velocità 4 Senso inverso

Aggiungere 2 avocado (snocciolati e tritati grossolanamente), il succo di 1 lime e sale nel boccale. Mescolare per 5 Sek./Stufe 4/Linkslauf. La guacamole deve essere grossolana.

5
5

Preparazione della Salsa

Aggiungere 110 g di semi di melograno, 1 peperoncino verde (tritato finemente), 1 piccola cipolla bianca (tritata finemente) e una piccola manciata di coriandolo fresco (tritato grossolanamente) in una ciotola e mescolare bene. Mettere da parte.

6

Riscaldamento delle Tortillas

Scaldare 8-12 tortillas di mais o farina in una padella per grigliare o in una vaporiera finché non sono calde. Questo passaggio non richiede il Thermomix.

7

Riscaldamento dei Fagioli

Impostazione Thermomix®
2 min/100°C/Velocità 1 100 Senso inverso

Riscaldare la miscela di fagioli neri nel boccale per 2 Min./100°C/Stufe 1/Linkslauf.

120
8

Servire i Tacos

Per servire, mettere 1-2 cucchiai colmi di fagioli su una tortilla. Guarnire con un generoso cucchiaio di guacamole e un po' di salsa, salsa piccante e una cucchiaiata di panna acida o yogurt. Questo passaggio non richiede il Thermomix.

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Creato da

Olivia Martin

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