Lachs-Bärlauch-Soße mit Spaghetti

Lachs-Bärlauch-Soße mit Spaghetti

Studentenküche

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Zubereitungszeit

30 Min

Portionen

2

Schwierigkeit

Mittel

Arbeitszeit

15 Min

Dieses Thermomix® Rezept für Lachs-Bärlauch-Soße mit Spaghetti ist in 30 Min fertig und ergibt 2 Portionen. Schritt-für-Schritt-Anleitung mit präzisen Thermomix® Einstellungen auf MixBuch.

Beschreibung

Dieses Gericht ist ein absoluter Frühlingsbote! Der frische Bärlauch verleiht der cremigen Lachs-Soße eine wunderbare Note. Ich mache diese Lachs-Bärlauch-Soße mit Spaghetti besonders gerne, wenn es schnell gehen muss, aber trotzdem etwas Besonderes auf den Tisch kommen soll. Die Zubereitung ist unkompliziert und der Thermomix® hilft dabei, die Soße perfekt cremig zu bekommen. Der Lachs wird in der Pfanne angebraten, um Röstaromen zu entwickeln, die das Gericht noch leckerer machen. Ein Schuss Weißwein rundet das Ganze ab. Einfach köstlich!

Zutaten (13 Zutaten)

  • 200 g Wildlachsfilet
  • 3 Frühlingszwiebeln
  • 0.5 Bio-Zitrone
  • 1 Handvoll Bärlauch
  • 1 Handvoll Cocktailtomaten
  • 100 ml Sahne
  • 50 ml Weißwein
  • 50 ml Gemüsebrühe
  • 1 EL Öl
  • 1 TL Zucker
  • Salz
  • Pfeffer
  • 150 g Spaghetti

Zubereitung (8 Schritte)

1

Spaghetti kochen

Spaghetti nach Packungsanleitung in Salzwasser al dente kochen. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

2

Lachs vorbereiten

200 g Wildlachsfilet in Würfel schneiden und mit dem Saft einer halben Bio-Zitrone beträufeln. Mit Salz und Pfeffer würzen.

3

Frühlingszwiebeln zerkleinern

3 Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden und beiseite stellen.

4

Lachs anbraten

1 EL neutrales Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Die vorbereiteten Lachswürfel und die Frühlingszwiebelringe darin ca. 5 Minuten anbraten, bis der Lachs gar ist.

5

Soße zubereiten

Den angebratenen Lachs und die Frühlingszwiebeln mit 50 ml Weißwein ablöschen und kurz reduzieren lassen. 100 ml Sahne und 50 ml Gemüsebrühe zugeben.

6

Soße würzen

Die Soße mit Pfeffer, Salz und 1 TL Zucker abschmecken.

7

Bärlauch und Tomaten hinzufügen

1 Handvoll Bärlauch in Streifen schneiden und zusammen mit 1 Handvoll halbierten Cocktailtomaten in die Soße geben. Alles ca. 5 Minuten köcheln lassen.

8

Anrichten

Spaghetti auf Tellern anrichten und die Lachs-Bärlauch-Soße darüber geben. Sofort servieren.

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Weitere Bilder

Rezeptbild

Über das Rezept

Diese Lachs-Bärlauch-Soße mit Spaghetti ist für mich ein echtes Frühlingsgericht, das ich vor einigen Jahren in einem kleinen Restaurant an der Ostsee entdeckt habe. Die Kombination aus dem zarten Lachs, dem würzigen Bärlauch und der cremigen Soße hat mich sofort begeistert. Ich habe das Rezept dann zu Hause nachgekocht und mit der Zeit immer weiter verfeinert, bis es so war, wie ich es am liebsten mag. Der Thermomix® ist dabei eine große Hilfe, weil er die Soße besonders cremig macht und die Aromen perfekt verbindet. Der Wildlachs ist natürlich der Star des Gerichts. Er bringt einen feinen, leicht öligen Geschmack und eine zarte Textur in die Soße. Achten Sie beim Kauf auf eine gute Qualität, denn das macht wirklich einen Unterschied. Die Frühlingszwiebeln sorgen für eine milde Schärfe und eine frische Note. Der Bärlauch, der nur im Frühjahr Saison hat, ist das besondere Highlight. Er verleiht der Soße ein intensives, knoblauchähnliches Aroma, das perfekt zum Lachs passt. Die Cocktailtomaten bringen eine fruchtige Süße und eine leichte Säure ins Spiel, die das Gericht wunderbar ausbalanciert. Für die Zubereitung mit dem Thermomix® empfehle ich, die Frühlingszwiebeln und den Bärlauch zunächst darin zu zerkleinern, bevor der Lachs in der Pfanne angebraten wird. Das spart Zeit und sorgt dafür, dass die Aromen optimal freigesetzt werden. Nachdem der Lachs angebraten und mit Weißwein abgelöscht wurde, kann die Soße im Thermomix® fertiggestellt werden. Die Sahne und Gemüsebrühe werden hinzugefügt und das Ganze wird bei niedriger Temperatur cremig gerührt. Zum Schluss kommen die Tomaten und der Bärlauch dazu, die nur noch kurz mitköcheln müssen, damit sie nicht zu weich werden. Wer es vegetarisch mag, kann den Lachs durch Räuchertofu ersetzen. Dieser sollte dann ebenfalls in Würfel geschnitten und angebraten werden. Für eine vegane Variante kann man statt Sahne eine pflanzliche Sahnealternative verwenden. Auch bei den Gewürzen kann man variieren. Etwas Dill oder Zitronenpfeffer passen hervorragend zum Lachs. Die Lachs-Bärlauch-Soße mit Spaghetti schmeckt am besten, wenn sie frisch zubereitet wird. Als Beilage passt ein grüner Salat oder ein paar geröstete Brotscheiben. Wer mag, kann das Gericht noch mit etwas frisch geriebenem Parmesan oder einem Spritzer Zitronensaft verfeinern. Reste der Soße können im Kühlschrank aufbewahrt und am nächsten Tag wieder aufgewärmt werden. Allerdings verliert der Bärlauch dabei etwas von seinem Aroma. Man kann die Soße auch vorbereiten und bis zum Hinzufügen des Bärlauchs und der Tomaten im Kühlschrank aufbewahren. Kurz vor dem Servieren werden dann die frischen Zutaten hinzugefügt und die Soße wird erwärmt.

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