Insalata di Patate Mediterranea

Insalata di Patate Mediterranea

Insalata

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Tempo di cottura

45 min

Porzioni

4

Difficoltà

Facile

Tempo di preparazione

20 Min

Descrizione

Questa insalata di patate mediterranea dal Thermomix® unisce patate novelle, finocchi, olive, feta e datterini per un pasto leggero. La preparazione richiede circa 45 minuti e produce 4 porzioni. La ricetta è vegetariana e adatta come contorno o piatto principale leggero. Ideale per la cucina estiva e cene di famiglia semplici.

Ingredienti (13 ingredienti)

  • 500 g Finocchio
  • 1 Bund Prezzemolo liscio
  • 2 Stück Spicchi d'aglio
  • 120 g Mix di olive denocciolate
  • 1 kg Patate novelle
  • 180 g Feta
  • 300 g Datterini
  • 1 Bund Cipollotti
  • 0.5 TL Sale marino
  • 0.5 TL Pepe, macinato
  • 5 EL Olio d'oliva
  • 3 EL Aceto balsamico
  • 1 TL Miele di fiori

Preparazione (5 passaggi)

1

Preparare

Lavare le patate, dimezzarle o tagliarle a pezzi di dimensioni adatte al boccone senza sbucciarle. Tagliare le foglie di finocchio e le foglie dei cipollotti e metterle da parte. Tagliare a pezzi il finocchio e la parte bianca dei cipollotti. Dimezzare i pomodori.

2

Cuocere le patate e il finocchio

Impostazione Thermomix®
5 sec/Velocità 3

Mettere 4 cucchiai di olio d'oliva, sale e pepe nel boccale e mescolare per 5 sec./velocità 3. Aggiungere le patate, il finocchio e i cipollotti e mescolare con la spatola. Versare il composto su una teglia rivestita di carta da forno e cuocere nel forno preriscaldato a 200 °C per 25 minuti.

5 sec
3

Aggiungere pomodori e olive

Aggiungere le metà dei pomodori e le olive al composto di patate e finocchi sulla teglia e cuocere per altri 10 minuti, finché le patate non saranno dorate e cotte.

4

Preparare il condimento

Impostazione Thermomix®
3 sec/Velocità 7, 5 sec/Velocità 3

Mettere l'aglio nel boccale e tritare per 3 sec./velocità 7. Aggiungere l'olio d'oliva rimanente, l'aceto balsamico, il miele, il sale e il pepe e mescolare per 5 sec./velocità 3.

3 sec, 5 sec
5

Completare l'insalata

Mettere le verdure al forno, la feta (a cubetti), le foglie di finocchio e le foglie dei cipollotti in una ciotola. Versare il condimento e mescolare delicatamente. Condire con prezzemolo.

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