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30 min

Gamberetti in Salsa Cremosa al Curry Rosso

Piatto Principale

Piccante Asiatico Veloce

4

45 min

Polpette di Tacchino Avvolte in Prosciutto Crudo

Stuzzichini

Carne Festa Spuntino

36

1 h 45 min

Petto di Pollo con Crosta di Erbe

Piatto Principale

Carne Salutare Ad alto contenuto proteico

2

8 h 30 min

Pollo alla Griglia di Ispirazione Tandoori

Piatto Principale

Carne Piccante Griglia

6

8 h 20 min

Cosce di Pollo Piccanti alle Arachidi

Piatto Principale

Carne Piccante Sostanzioso

2

2 h 30 min

Cosce di Pollo al Chili e Lime

Piatto Principale

Carne Piccante Alto contenuto proteico

4

20 min

Tostadas con Insalata di Tonno

Insalata

Snack Facile Estate

8

1 h 50 min

Bistecca di Fianco Aromatizzata con Erbe

Piatto Principale

Carne Sostanzioso Alto contenuto proteico

4

1 h 30 min

Insalata Cremosa di Maccheroni con Tonno e Gamberetti

Insalata di Riso o Pasta

Estate Festa Freddo

12

15 min

Saporito Soufflé di Frittata con Formaggio e Prosciutto

Piatto Principale

Alto contenuto di proteine Sostanzioso Veloce

1

30 min

Petto di Pollo in Crosta di Erbe

Piatto Principale

Carne Alto contenuto proteico Sano

4

25 min

Pollo e Verdure Saltate in Padella con Riso Integrale

Piatto Principale

Carne Salutare Veloce

4

35 min

Zuppa di Fagioli Toscana con Prosciutto e Cavolo Nero

Zuppa

Sostanzioso Mediterraneo Ad Alto Contenuto Proteico

4

25 min

Saltato in Padella di Pollo e Tagliatelle di Carote

Insalata di Riso o Pasta

Asiatico Veloce Salutare

2

1 h 5 min

Petto di Pollo Avvolto nel Bacon con Ripieno di Spinaci

Secondo Piatto

Carne Sostanzioso Alto contenuto proteico

4

40 min

Insalata Fiesta di Pollo e Quinoa

Insalata

Sano Ad alto contenuto proteico Senza glutine

4

15 min

Frittata alle Erbe con Pomodori Arrostiti

Piatto Principale

Vegetariano Facile Veloce

2

30 min

Salmone Teriyaki con Riso Basmati e Pak Choi

Piatto Principale

Asiatico Salutare Pesce

1

45 min

Frittate di Uova Salate con Carni Miste

Piatto Principale

Carne Asiatico Sostanzioso

5

35 min

Pollo alla griglia con insalata di quinoa e feta

Insalata

Carne Salutare Mediterraneo

4

30 min

Pollo Saltato Piccante con Peperoni e Arachidi

Piatto Principale

Piccante Asiatico Pollo

4

30 min

Padella di Manzo e Ananas con Zenzero

Piatto Principale

Carne Asiatico Piccante

2

1 h

Pollo saltato in padella e verdure di ispirazione tailandese

Piatto principale

Carne Salutare Asiatico

6

50 min

Cubetti di Tofu Marinato Piccante

Piatto Principale

Vegano Vegetariano Piccante

6