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15 min

Poitrine de poulet en marinade miel-soja

Salade

Viande Asiatique Rapide

2

1 h

Poulet au citron avec asperges et trempette au persil et salade de roquette aux tomates en accompagnement

Plat principal

Asperges Poulet Salade

2

50 min

Truite pochée avec pommes de terre à l'aneth et quartiers de citron

Plat principal

Poisson Sain Festif

2

40 min

Risotto au four aux herbes et au citron

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Italien Méditerranéen

4

15 min

Porridge aux œufs brouillés et aux fruits

Petit-déjeuner

Petit-déjeuner Porridge Fruits

1

30 min

Suprême de faisan sur salade aux pleurotes

Salade

Viande Salade Champignons

2

30 min

Sirop contre la toux fait maison

Boissons

Sain Toux Rhume

40 min

Filet de saumon sur lit de légumes méditerranéens

Gratin

Poisson Légumes Méditerranéen

4

15 min

Salade de melon et feta avec une note de chili

Salade

Salade Été Végétarien

4

50 min

Ragoût de riz aux poivrons colorés

Salade de riz ou de pâtes

Végan Sans gluten Sans lactose

4

10 min

Petit déjeuner dans un verre

Shake

Petit déjeuner Sain Rapide

2

35 min

Salade d'asperges à la vinaigrette

Salade

Asperges Tomates Vinaigrette

2

5 min

Adschika - Pâte d'épices piquante

Pâtes

Piquant Végan Végétarien

3

30 min

Curry crémeux aux cacahuètes et lait de coco

Cuisine étudiante

Asiatique Curry Sans lactose

4

1 h

Dos de chevreuil sur salade d'herbes sauvages estivale

Salade

Viande Salade Été

4

40 min

Fondue crémeuse aux noix de cajou

Sauces

Végétalien Sans gluten Végétarien

4

15 min

Salade de thon

Salade

Salade Poisson Facile

1

25 min

Salade d'hiver aux oranges et à la grenade

Salade

Salade Végétarien Sain

4

5 min

Smoothie Vert

Boissons

Smoothie Végétalien Végétarien

1

50 min

Chili Copieux aux Lentilles et Haricots

Soupe

Végan Sans gluten Sans lactose

6

40 min

Curry de Chou Pointu et de Patates Douces à la Coco

Soupe

Curry Sans gluten Automne

4

45 min

Poêlée de Quinoa aux Légumes

Cuisine étudiante

Végétarien Vegan Sans gluten

4

30 min

Curry de Lentilles Aromatique à la Noix de Coco

Soupe

Asiatique Vegan Gluten-free

4

50 min

Frittata Copieuse aux Épinards, Tomates et Œufs

Gratin

Végétarien Sans gluten Faible en glucides

4